零厨艺低脂烤鸡翅根食谱大全及做法,烹饪好吃的零厨艺低脂烤鸡翅根方法
- 烤箱食谱
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调料简单,制作方便,适合当中午的减肥餐!吃几个烤几个,零厨艺,非常容易!
用料
鸡翅根 | 8个(500g) |
李锦记蚝油 | 2瓷勺 |
辣椒粉 | 4g |
黑胡椒 | 1g |
料酒 | 半瓷勺 |
零厨艺低脂烤鸡翅根的做法
500g泰森鸡翅根自然化冻,去血水洗净备用
将以上调理拌入,包上保鲜膜冷藏
烤箱预热,190度上下管15分钟(不预热20分钟😂)就好啦!好香!
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