柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版食谱大全及做法,烹饪好吃的柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版方法
- 烤箱食谱
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基本每周都会做一次鱼类,这个版本是最最简单的,用烤箱快捷方便。
用料
三文鱼 | 2块 |
柠檬 | 半个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 一大勺 |
柠檬盐烤三文鱼 烤箱简易版的做法
三文鱼解冻,烤箱预热375F/190C
用厨房纸吸干水分,撒上柠檬盐和黑胡椒粉,抹一些橄榄油,烤盘铺锡纸
烤10-12分钟,或中心温度达到145F即可,烤得太过鱼肉会比较干柴。吃的时候加一点柠檬。配绿叶蔬菜和烤红薯,就是一顿营养快捷方便的晚餐啦!
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