健康烤鸡丝如何做才美味，怎么做健康烤鸡丝简单又好吃

用料  

健康烤鸡丝的做法  

1. 洁白无瑕的鸡胸肉倒入少许料酒和姜片煮熟捞出沥干，然后用你那芊芊玉手盘它，将它一点点拔开，越细吃起来越爽

2. 倒入红颜祸水的番茄酱，添加滑润的橄榄油、盐、胡椒粉，带上手套给它来个马杀鸡。让贪婪的酱汁均匀的包裹住每一丝鸡胸肉，腌制10分钟

3. 烤炉预热一下，把腌制好的鸡胸肉平铺在烤盘上，（记得垫上锡纸或者烘培纸，你也不想吃到烤焦的肉肉）。至于烤箱温度，自己调呀，毕竟我也不知道你烤箱的温度！

4. 每隔10分钟就要拿出来翻一下铺平哦，我家烤箱160度烤了20分钟，转140度烤10分钟！    叮咚！鸡丝出炉啦，热的时候还不好吃，等凉的时候你吃吃看，馋哭隔壁邻居孩子了…… 密封好可以保持挺久哇……

小贴士

你问我为什么要做这个…因为我在健身又停不住嘴啊，烤鸡丝没啥脂肪又多蛋白的，吃了不怕胖，同时又饱腹呀！

如果配方出了啥问题，自己多琢磨，毕竟我不是专业的！

胡椒粉也可以换成五香粉吧？嗯，下次试试