「好吃不胖」无油无糖香蕉燕麦蛋糕~低卡食谱大全及做法,烹饪好吃的「好吃不胖」无油无糖香蕉燕麦蛋糕~低卡方法
- 烤箱食谱
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如果喜欢香蕉味道,一定会喜欢这款蛋糕,浓浓的香蕉香,没有添加任何糖,紧紧依靠香蕉的甜度就足够,吃起来不会很有负担,适合爱吃甜食又怕胖星人
用料
香蕉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 50-55克 |
燕麦片 | 55克 |
泡打粉 | 3克 |
核桃 | 2个 |
香蕉切片 | 10片(50克) |
【好吃不胖】无油无糖香蕉燕麦蛋糕~低卡的做法
香蕉放入厨师机中
压成泥,加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀
加入燕麦片和泡打粉
用搅拌桨搅拌均匀
静置二十分钟,让燕麦片吸饱水分
烤箱200度预热烤箱200度预热
先倒入纸杯模具一半的面糊,放香蕉片,再倒面糊八分满,表面放一片香蕉,撒椰蓉、核桃碎或者杏仁片装饰放入预热好的烤箱180度25-30分钟
慢慢膨胀
出炉啦
软fufu香喷喷
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