![玉米N种吃法做法烹饪大全 地道玉米N种吃法如何做]( "玉米N种吃法做法烹饪大全 地道玉米N种吃法如何做")
- 玉米🌽中含有的碳水化合物与大米相当，因而玉米也能替代一部分的主食（热量还比大米要低），维生素含量非常高，是大米、小麦的5～10倍，有助稳定血糖，玉米的纤维素含量不错，有助于促进肠道蠕动，玉米中的谷胱甘肽成分，可提高人体免疫力，可抗癌，且有助于抗衰老。🌽腰果玉米🌽🌽玉米烙🌽🌽玉米...
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![西米的n种吃法做法烹饪大全 地道西米的n种吃法如何做]( "西米的n种吃法做法烹饪大全 地道西米的n种吃法如何做")
- 用料水1500克小西米100克西米的n种吃法的做法西米的做法：1⃣️水放入主锅，15分钟/100度/1煮沸。2⃣️设定25分钟/100度/速度1，将小西米从主锅盖孔直接倒入主锅中。3⃣️煮好的西米倒入网锅，用流水冲洗粘稠的胶质。接着就可以发挥创意做各种西米的饮品和甜品啦红糖椰奶西米路...
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![剩米饭的N种吃法—海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种吃法—海鲜粥方法]( "剩米饭的N种吃法—海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种吃法—海鲜粥方法")
- 用料剩米饭1碗海参2只鲜虾10只香菇2朵盐适量蚝油1勺白胡椒粉少量葱姜丝少许剩米饭的N种吃法—海鲜粥的做法海参切丁、葱姜切丝、香菇切丁备用先把剩米饭🍚加水煮开，稍微有点粘稠时加入鲜虾再加入香菇煮5分钟，再加入海参加盐、蚝油，最后加葱姜丝、白胡椒粉这一碗是给儿子的没...
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![剩米饭N种吃法之—泰式米饭春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭N种吃法之—泰式米饭春卷方法]( "剩米饭N种吃法之—泰式米饭春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭N种吃法之—泰式米饭春卷方法")
- 昨晚蒸上米饭🍚，炒好菜，等儿子回来吃饭，菜都上桌，拿碗装米饭，打开电饭锅傻眼了，锅里米是米、水是水，竟然忘记按开关键了…………吃米饭是来不及了，这锅米饭蒸好都9点多了今天早晨看着这么一大锅米饭🍚想做什么好吃那，正好看到前几天在店里拿回来的泰国春卷皮，突发其想，卷米饭吃用料...
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![月饼N种如何做才美味，怎么做月饼N种简单又好吃]( "月饼N种如何做才美味，怎么做月饼N种简单又好吃")
- 又是枫丹白露，又到一年中秋。奶油蛋卷在这里提前祝大家中秋快乐，美满团圆。月饼有N种，亲们晒晒，让N种月饼在此团圆哈！用料月饼月饼N种的做法老大房苏月杏花楼广月哈根达斯冰淇淋月饼小贴士乘新鲜吃哦！...
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![怡s「奶香燕麦玉米饼」燕麦的N种健康吃法13食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「奶香燕麦玉米饼」燕麦的N种健康吃法13方法]( "怡s「奶香燕麦玉米饼」燕麦的N种健康吃法13食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「奶香燕麦玉米饼」燕麦的N种健康吃法13方法")
- 燕麦，可谓谷物家族中的“明星”，如果你只冲食过速食燕麦片的话，就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感！丫将以传统燕麦片、燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角，开一场燕麦家族的大party！46款关于燕麦的健康吃法：更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品...
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![酿菜N种如何做才美味，怎么做酿菜N种简单又好吃]( "酿菜N种如何做才美味，怎么做酿菜N种简单又好吃")
- “酿”在客家话中有“包入”、“镶”、“植入”之意。特喜欢这种有亲和力的客家家常菜。把鸡蛋或肉类和蔬菜结合的酿菜，制作简单，蒸或煎一下，浇上勾芡汁，清爽而香甜，而且万物皆可酿。🥬蔬菜瓜类选择：虎皮青椒，丝瓜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、萝卜片、大香菇、豆腐🥩蛋白质类选择：咸蛋...
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![江西米粉的n种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的江西米粉的n种吃法方法]( "江西米粉的n种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的江西米粉的n种吃法方法")
- 想吃米粉的时候，随便配点配菜都能做出一份美味用料米粉克瘦肉克小葱根盐克江西米粉的n种吃法的做法拌粉➕自制鲜汤酸菜，萝卜干，小米辣，葱姜蒜，生抽，盐，鸡精，自酿米酒快手拌粉菌菇➕西红柿加点茼蒿菜...
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![糙米n种做法之一：米团子食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米n种做法之一：米团子方法]( "糙米n种做法之一：米团子食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米n种做法之一：米团子方法")
- 尝试下用糙米(不用粳米)能不能做成团子用料糙米水糙米n种做法之一：米团子的做法糙米浸泡两个小时，加水用搅拌机打成浆热锅冷油，锅内均匀涂抹一层油，倒入米浆，不断翻炒，从稀状一直翻炒到可以捏成团状，期间还会有锅巴产生。可以直接吃，也可以摊开来包菜吃。...
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![剩米饭的N种吃法—烙米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种吃法—烙米饭饼方法]( "剩米饭的N种吃法—烙米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种吃法—烙米饭饼方法")
- 今天早晨正在想吃什么，打开冰箱看到昨晚剩的米饭，突发其想烙饼试试用料剩米饭1碗鸡蛋1个自制肉松适量玉米粒50克沙拉酱10克黑胡椒粉适量剩米饭的N种吃法—烙米饭饼的做法剩米饭加入肉松、玉米粒拌匀加入生鸡蛋拌匀加入沙拉酱拌匀平底锅加热，抹一层油，不要太多油，就是锅上抹一...
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![杂粮燕麦玉米（N种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮燕麦玉米（N种吃法）方法]( "杂粮燕麦玉米（N种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮燕麦玉米（N种吃法）方法")
- 记录贴！用料鸡蛋牛奶酸奶紫糯米黑米糙米燕麦米红豆三色糙米糯米小米玉米紫薯小碴子南瓜地瓜燕麦片燕麦麸皮杂粮燕麦玉米（N种吃法）的做法紫糯米，我近期的新宠简易八宝饭—紫糯米黑米糯米花豆红豆葡萄干红枣红糖香肠菌菇时蔬炒杂粮饭—紫糯米黑米糙米菌菇时蔬玉米粒炒杂粮饭—...
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![剩米饭的N种吃法之一—黄金米饭披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种吃法之一—黄金米饭披萨方法]( "剩米饭的N种吃法之一—黄金米饭披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种吃法之一—黄金米饭披萨方法")
- 儿子喜欢吃米饭🍚，所以我们平时米饭吃的比较多，可是每次都会剩下一些米饭，所以我就开始尝试各种剩米饭的吃法用料剩米饭1大碗鸡蛋黄3个盐适量芝士碎100克自制红肠1根咸蛋黄3个黑胡椒粉适量色拉油适量番茄沙司适量青椒半个披萨草少许剩米饭的N种吃法之一—黄金米饭披萨的做法...
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![米饭的N种吃法做法烹饪大全 地道米饭的N种吃法如何做]( "米饭的N种吃法做法烹饪大全 地道米饭的N种吃法如何做")
- 用料腊肠牛肉米饭的N种吃法的做法腊肠牛肉双拼煲仔饭爽口炒饭（蛋、虾、青瓜、胡萝卜、凤梨）...
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![不用揉不用发的快手玉米小饼（附N种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用揉不用发的快手玉米小饼（附N种吃法）方法]( "不用揉不用发的快手玉米小饼（附N种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用揉不用发的快手玉米小饼（附N种吃法）方法")
- 早餐想吃好，又不想费事费时，于是捣鼓出这款小饼，真的很快手！用料玉米粉100克面粉50克鸡蛋1个糖适量纯净水适量不用揉不用发的快手玉米小饼（附N种吃法）的做法把所有材料和匀，水慢慢加，调出的糊糊稍有流动性即可。中火加热平底锅，不用放油，舀一勺面糊，从较高处定点慢慢倒下，即成圆形小...
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![糯米粉N种小吃做法烹饪大全 地道糯米粉N种小吃如何做]( "糯米粉N种小吃做法烹饪大全 地道糯米粉N种小吃如何做")
- 收集整理中适合搭配糯米小吃的馅料：豆沙馅，南瓜馅，红薯馅，紫薯馅，芝士馅。用料，糯米粉N种小吃的做法🟠蒸南瓜饼(南瓜+糯米粉)贝贝南瓜1/3个，牛奶80ml，白砂糖20g，糯米粉120g，豆沙馅适量1️⃣南瓜，去皮去瓤，切块蒸熟，把+南瓜+牛奶+白糖，入料理机中，搅拌匀。搅拌好的南瓜泥，倒入大碗或盆中，搅拌...
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![爱心n种餐如何做才美味，怎么做爱心n种餐简单又好吃]( "爱心n种餐如何做才美味，怎么做爱心n种餐简单又好吃")
- 用料各种水果爱心100爱心n种餐的做法香蕉，黄瓜火龙果皮火龙果皮火龙果哦枇杷核.黄瓜小贴士这些都是参照各位姐妹们的摆盘摆的😃...
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![N米粥如何做才美味，怎么做N米粥简单又好吃]( "N米粥如何做才美味，怎么做N米粥简单又好吃")
- 用料紫米随意红米随意黑米随意血糯米随意小米随意糙米随意鸡头米（芡实）随意N米粥的做法以上材料浸泡扔进锅煮。。。...
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![烤箱菜N种如何做才美味，怎么做烤箱菜N种简单又好吃]( "烤箱菜N种如何做才美味，怎么做烤箱菜N种简单又好吃")
- 烤：鸡，羊，鱼，猪蹄，排骨，生蚝，虾等(待续中)1️⃣香草烤鸡胸和蔬菜2️⃣香料烤羊排3️⃣奥尔良烤翅4️⃣柠檬红茶烤鸡5️⃣金黄的小烤鱼6️⃣烤猪蹄7️⃣蒜蓉烤生蚝8️⃣烤鸡翅🔟培根芝士土豆用料，烤箱菜N种的做法🐓香草烤鸡胸和蔬菜肉、蔬菜、主食（土豆、红薯）一盘全有了，超级省事还健康。蔬菜只要在2...
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![玉米沙拉的N种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米沙拉的N种吃法方法]( "玉米沙拉的N种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米沙拉的N种吃法方法")
- N次分享减脂餐迈不开腿的我只能管住嘴只能让正餐低卡健康一点沙拉🙅不代表就是吃草一份搭配完全的沙拉也能超美味的美味沙拉=蔬菜作为基底➕优质蛋白➕低脂主食➕各种蔬果用料新鲜蔬菜苦苣、生菜、西兰花等优质蛋白鸡蛋、鲜虾、鸡胸肉等低脂主食玉米、紫薯、南瓜等各种蔬...
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![江西米粉的N+1种煮法食谱大全及做法，烹饪好吃的江西米粉的N+1种煮法方法]( "江西米粉的N+1种煮法食谱大全及做法，烹饪好吃的江西米粉的N+1种煮法方法")
- 必须要有正宗的江西米粉！家乡背回来的那些喔！商场的买过！不正宗！！！不行！！！不好吃！！！用料蒜瓣米粉克生抽勺盐克葱根辣椒江西米粉的N+1种煮法的做法更新米粉更好吃的方法：米粉不需要泡，冷水下锅煮至水开米粉都软了。关火焖一会。不需要太多的水刚好末过米粉就好了…然后捞起过冷水。放一...
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![玉米种法如何做才美味，怎么做玉米种法简单又好吃]( "玉米种法如何做才美味，怎么做玉米种法简单又好吃")
- 用料一个花盆几颗玉米粒玉米种法的做法玉米放进花盆浇水施肥小贴士等待吧🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳...
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![酱汁N种如何做才美味，怎么做酱汁N种简单又好吃]( "酱汁N种如何做才美味，怎么做酱汁N种简单又好吃")
- 各种酱汁收集！用料，酱汁N种的做法🍱万能蘸水小辣椒、酱油、一丢丢糖就是神来之笔。微辣加速新陈代谢，一点糖为酱油提鲜。三者混合搅一搅，浇在轻食沙拉上拌一拌，立马水煮虾滋润了，蔬菜叶鲜嫩了，原本食之无味的玉米也悄悄吃完了。🍱高汤做蘸水每天做蔬菜很麻烦，没有味道更烦恼，还不...
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![糙米N种做法之一：萝卜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米N种做法之一：萝卜糕方法]( "糙米N种做法之一：萝卜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米N种做法之一：萝卜糕方法")
- 用料1.主材料白萝卜丝糙米粉为白萝卜丝的1/3包菜或紫菜少许2.调味料盐白胡椒生姜糙米N种做法之一：萝卜糕的做法1.白萝卜丝，包菜冷锅热油炒半熟，并加调味料，放进碗中2.糙米粉加水调成稠糊3.将糙米糊加入1中4.上锅蒸至熟~5.放凉后，脱碗即可食用。也可在碗中垫一块纱布，便于放凉后...
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![糙米n种做法之一：糙米片食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米n种做法之一：糙米片方法]( "糙米n种做法之一：糙米片食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米n种做法之一：糙米片方法")
- 用料1.主材糙米粉水各种蔬菜2.调味料橄榄油2勺五宝粉2勺酱油1勺温水3-4勺糙米n种做法之一：糙米片的做法1.将糙米粉和冷水调至糊状，盘子底部抹油，将糙米糊倒入其中，上锅蒸15分钟即可。1.将蒸好的糙米片切丝，就像厚锅边~武汉的做法是米和绿豆打成浆，蒸好后，切丝，叫豆丝2.冷锅热油，倒...
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![剩米饭的N种做法—芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种做法—芝士焗饭方法]( "剩米饭的N种做法—芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭的N种做法—芝士焗饭方法")
- 用料米饭1碗虾仁3个马苏里拉150克肉丁适量玉米粒胡萝卜蒜苔剩米饭的N种做法—芝士焗饭的做法胡萝卜、蒜苔切丁油加热，加入肉末翻炒出香味加入玉米粒、蒜苔、胡萝卜翻炒加入米饭翻炒，加盐、胡椒粉把炒好的米饭放到焗饭碗里，表面撒上芝士碎条加入鲜虾烤箱预热200度，上下火烤20...
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