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黑椒甲鱼(高压锅15分钟)食谱大全及做法,烹饪好吃的黑椒甲鱼(高压锅15分钟)方法

黑椒甲鱼(高压锅15分钟)食谱大全及做法,烹饪好吃的黑椒甲鱼(高压锅15分钟)方法

黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图

有的人觉得甲鱼吓人,不敢吃。有的人却对他软滑肥糯的裙边或是饱含胶原蛋白的爪掌爱不释口!春季,料理一款甲鱼给家人孩子补补身体!

用料  

甲鱼 1只
黑椒酱 1勺
姜葱蒜 适量
20克
老抽 一小勺
银杏 20颗
150克

黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法  

  1. 购买了甲鱼可以麻烦菜场给宰杀了。自己在家杀难度极其高,需要十万分的勇气和魄力!这活还是丢给卖甲鱼的做吧!杀好净膛的甲鱼在滚水里烫五分钟,注意两面都烫到哦。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第2张
  2. 烫过的甲鱼就可以轻松的撕去表面一层硬膜,又腥又脏尽量去掉。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第3张
  3. 腹腔内有四块脂肪也去掉。去头、去尿腺,钝刀斩块。姜葱切段。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第4张
  4. 不锈钢高压锅烧热,倒底油,爆香姜葱

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第5张
  5. 把甲鱼丢进去翻炒发白,加入料酒、黑椒酱翻炒

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第6张
  6. 加水一小碗,盖盖子上压后15分钟

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第7张
  7. 这15分钟可以处理银杏。用擀面杖在银杏壳隆起的边沿处敲击几下,壳子就会两边裂开,剥开壳,寸着劲取下银杏果仁。不要硬拽或抠,稍微转转拧拧就能完整取下。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第8张
  8. 难撕的银杏内衣可以泡一会水,就好剥离了。撇掉水待用。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第9张
  9. 这边高压锅时间到,自然泄压开盖,甲鱼的胶质全部炖出来,颜色也漂亮。趁着余热把银杏果仁倒入。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第10张
  10. 开大火一边收汁一边讲银杏炖熟,几分钟即可。银杏和裙边剔透有光泽。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第11张
  11. 裙边温润绵滑,爪掌一抿即脱骨

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第12张
  12. 而银杏糯弹爽口,缓解了满盆胶原蛋白的腻,口感却十分协调。

    黑椒甲鱼(高压锅15分钟)的做法步骤图 第13张

小贴士

烫甲鱼后方可撕皮

标签: 甲鱼 黑椒 高压锅
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