清火薏米雪莲果甜汤食谱大全及做法,烹饪好吃的清火薏米雪莲果甜汤方法
- 电饭煲食谱
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最近家里人有点上火,秋天来了,秋燥也来了!
雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。
用料
薏米 | 40克 |
雪莲果 | 150克 |
蜂蜜 |
清火薏米雪莲果甜汤的做法
1、薏米洗净,浸泡一晚。
2、雪莲果去皮、切块。
3、电饭煲煲汤功能20分钟。
4、喜欢蜂蜜可以最后加。
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