养生南瓜盅煲南瓜粥食谱大全及做法,烹饪好吃的养生南瓜盅煲南瓜粥方法 粥 关注:1.55W次 南瓜香甜好吃易消化,老少皆宜,且食疗效果佳。一款南瓜盅煲南瓜粥绝对让家人胃口大开,香甜可口的关键在于黄油和糯米粉的使用哦 用料 小南瓜、糯米粉、黄油 白砂糖、红枣 养生南瓜盅煲南瓜粥的做法 南瓜洗净,顶层切开一个小盖,挖出瓤切小丁备用,去籽 将挖空的南瓜盅和切好的南瓜肉一起上锅蒸20分钟,至南瓜肉绵软 糯米粉两勺,加半碗水,搅拌均匀 热锅,放半勺黄油,同时捣碎南瓜肉放置其中不停搅拌 将调好的糯米水倒入,加三勺糖,搅拌至稠即可盛到南瓜盅内,盖盖儿闷五分钟,撒上红枣食用 标签: 南瓜 养生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/yz1w68.html