杂粮八宝粥(电饭煲版)食谱大全及做法,烹饪好吃的杂粮八宝粥(电饭煲版)方法
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养生美味营养粥,早上起来给家人来一碗八宝粥,好吃养胃,补气补血,一碗下肚超级暖和~
用料
黑米 | 50克 |
红豆 | 30克 |
红枣 | 8颗 |
莲子 | 30克 |
百合 | 30克 |
花生 | 20克 |
红米 | 50克 |
黑豆 | 30克 |
冰糖或者红糖 | 30克(控糖的可以不放) |
约四碗的量 |
杂粮八宝粥(电饭煲版)的做法
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