小黄米番茄粥做法烹饪大全 地道小黄米番茄粥如何做

怀孕血糖高很多吃的都要注意。小黄米可以说几乎不含糖分。但却对孕妇有很多有益的成分。番茄也是孕妇应该多吃番茄。这样对宝宝好

用料  

小黄米番茄粥的做法  

1. 我用的是砂锅。砂锅烧水小黄米洗一洗

2. 番茄切丁备用。水开放小黄米要一直搅拌不然会冒出来

3. 小黄米煮不了多久。用小火慢慢煮。不要煮太烂了。不然也是会含糖分的。

4. 小黄米煮熟了放番茄。搅拌。然后就可以不用搅拌了。在煮五分钟。放盐适量。起锅就可以了