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比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的详细做法,比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”做法技巧

比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的详细做法,比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”做法技巧

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比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤

一大早就下雪了⛄老妈要吃黄金🍜哈哈刚买的玉米面正好做上一碗暖暖胃~❤你可别小瞧这玉米面哦?😜玉米面中含有大量的卵磷脂,亚油酸,维生素,纤维素等营养成份。🍎具有降血压,降血脂,抗动脉硬化,美容养颜的功效!🌷在这寒冷的冬季多吃粗粮好处多多哦。做法超级简单!老少皆宜!👍你还等什么呢?快快动起手来做给家人吧!😊学会了别忘了上传作品哦~

用料  

中细玉米面 100克
凉水 500克
白糖 15克

比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法  

  1. 将锅刷干净后放入凉水~😊

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将中细玉米面倒入凉水中。😜

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 用勺子搅拌至玉米面与凉水均匀混合没有小疙瘩。👍

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 这时开大火盖上盖子熬,熬制过程中可以用勺子来回搅拌几次以免糊底哦~😊

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 黄金粥越熬颜色越深,略稠很快就熬开冒泡了,😜这时会闻到一股浓浓的香味儿来,再关小火继续熬制粥浓稠为止关火。这样热腾腾好喝又有营养的黄金粥就做好了~😘

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 哈哈😄早餐来一碗暖胃更健康~

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 哈哈😄再来一碗好喝的停不下来~🍎

    比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

喜欢吃甜的可以在熬好后放入白糖,糖量可以根据自己口味添加哦~😊不喜欢吃甜的可以不加一样美味哦~黄金粥可以熬稀一点的,也可以熬干一点的,😘这个随意。早餐时和馒头一起搭配还是很不错的!👍❤

标签: 燕窝 好喝 营养
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