比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的详细做法,比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”做法技巧
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一大早就下雪了⛄老妈要吃黄金粥🍜哈哈刚买的玉米面正好做上一碗暖暖胃~❤你可别小瞧这玉米面哦?😜玉米面中含有大量的卵磷脂,亚油酸,维生素,纤维素等营养成份。🍎具有降血压,降血脂,抗动脉硬化,美容养颜的功效!🌷在这寒冷的冬季多吃粗粮好处多多哦。做法超级简单!老少皆宜!👍你还等什么呢?快快动起手来做给家人吧!😊学会了别忘了上传作品哦~
用料
中细玉米面 | 100克 |
凉水 | 500克 |
白糖 | 15克 |
比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法
将锅刷干净后放入凉水~😊
将中细玉米面倒入凉水中。😜
用勺子搅拌至玉米面与凉水均匀混合没有小疙瘩。👍
这时开大火盖上盖子熬,熬制过程中可以用勺子来回搅拌几次以免糊底哦~😊
黄金粥越熬颜色越深,略稠很快就熬开冒泡了,😜这时会闻到一股浓浓的香味儿来,再关小火继续熬制粥浓稠为止关火。这样热腾腾好喝又有营养的黄金粥就做好了~😘
哈哈😄早餐来一碗暖胃更健康~
哈哈😄再来一碗好喝的停不下来~🍎
小贴士
喜欢吃甜的可以在熬好后放入白糖,糖量可以根据自己口味添加哦~😊不喜欢吃甜的可以不加一样美味哦~黄金粥可以熬稀一点的,也可以熬干一点的,😘这个随意。早餐时和馒头一起搭配还是很不错的!👍❤
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