豆浆浓汤面如何做才美味,怎么做豆浆浓汤面简单又好吃
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用料
豆浆(不要太醇) | |
红心火龙果果蔬面 | |
鸡胸肉 | |
秋葵 | |
淀粉 | |
蛋清 | |
黑芝麻核桃油 |
豆浆浓汤面的做法
准备以上食材
鸡胸肉切块
加入淀粉、蛋清拌匀腌制
秋葵切片
腌好后的鸡胸肉焯水捞出,锅中放油,倒入焯水后的鸡胸肉,秋葵翻炒至熟
另起锅,豆浆倒入锅中,放入红心火龙果面,水开五分钟,倒入翻炒好的鸡胸肉秋葵,再煮两分钟,滴入黑芝麻核桃油,就可以开吃啦
小贴士
豆浆富含人体所需的脂肪和蛋白质,一岁以后的宝宝可以食用。
盐一类的调味品根据宝宝情况酌情添加
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