精品营养快餐盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的精品营养快餐盖浇饭方法 盖浇饭 关注：3.14W次 做工精细，取材放心，营养均衡。 用料 精五花肉 斤 西蓝花 颗 黄桃 个 精品营养快餐盖浇饭的做法 选用精五花肉，切成小丁，备用 锅里下油，过一下五花肉定，炸成金黄色，控油，加入事先调好的酱汁，和水，小火顿 标签： 营养 快餐 盖浇饭 精品 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/gaijiaofan/rp2pr.html
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