扇贝蟹腿菇饭做法烹饪大全 地道扇贝蟹腿菇饭如何做
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现代人吃的太好,需要多摄入纤维素、杂粮。糙米是非常不错的选择,但是因为口感不好,很多人接受不了。下面介绍一款饭,可以在里面适量加一些糙米,达到口感和营养都能满足的效果。也是瘦身人士的首选。
用料
白米 | 1+1/2罐(电饭锅配套舀米罐) |
糙米 | 1/4罐 |
胚芽米 | 1/4罐 |
扇贝 | 适量 |
蟹腿菇 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
扇贝蟹腿菇饭的做法
所有米一起洗净,浸泡半小时。
扇贝洗净,放料酒浸泡10分钟。
蟹腿菇洗净待用
所有东西放电饭锅
放水至电饭锅2罐米应放的高度,加一大勺生抽和少许料酒调味后插电烧饭。
电动烧好,出锅。
小贴士
扇贝一定要将肠子什么的剔除干净,米一定要浸泡。家里电饭锅高级的,可以选用“菜饭档”。
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