![宝宝辅食：不一样的西红柿鸡蛋羹，冬天热乎乎、滑溜溜喝下一大碗，美味又健康！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：不一样的西红柿鸡蛋羹，冬天热乎乎、滑溜溜喝下一大碗，美味又健康！10M+方法]( "宝宝辅食：不一样的西红柿鸡蛋羹，冬天热乎乎、滑溜溜喝下一大碗，美味又健康！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：不一样的西红柿鸡蛋羹，冬天热乎乎、滑溜溜喝下一大碗，美味又健康！10M+方法")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱在微博王大厨上看到马上尝试了下热乎乎、滑溜溜喝下一大碗真心舒服超级美味健康酸酸甜甜也很开胃还能补充充足的蛋白质和维生素C用了水淀粉勾芡汤汁变得比较浓稠ps:番茄尽量选择成熟...
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![宝宝辅食：鲜虾平菇面疙瘩汤-10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鲜虾平菇面疙瘩汤-10M+方法]( "宝宝辅食：鲜虾平菇面疙瘩汤-10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鲜虾平菇面疙瘩汤-10M+方法")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢非常快手哈有时候小芽5分钟就可以搞定基本上作为早餐这样早上出门就不会很匆忙虾仁鲜甜面疙瘩爽滑味道清淡却非常鲜美营养也很全面拿来当小...
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![（176）珍珠面「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（176）珍珠面「10M」方法]( "（176）珍珠面「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（176）珍珠面「10M」方法")
- 南瓜和番茄会让汤面提味不少。猪肉和面粉可以提供碳水化合物，蛋白质和矿物质，和蔬菜结合，这碗汤面营养可不少哦。用料面粉30克水15克南瓜番茄青菜猪肉（176）珍珠面【10M】的做法面粉和清水混合和成面团，盖上湿布备用。猪肉切小块，冷水入锅放入姜片，煮熟透后过凉水冲一下。将煮熟的...
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![西红柿茄子牛柳烩饭（10m+)——澳洲谷饲牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子牛柳烩饭（10m+)——澳洲谷饲牛柳方法]( "西红柿茄子牛柳烩饭（10m+)——澳洲谷饲牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子牛柳烩饭（10m+)——澳洲谷饲牛柳方法")
- 今天上午肉迪去公园放风了。阿姨拜托我给肉迪做一下午餐，（讲得好像不是我家儿子似的🤣）像我这样一个拥有做厨师天份却不轻易下厨的人，必须要拍个照得瑟一下。只是拍照技术真的是……你们将就看吧。🤪——不想做厨子的辣妈不是好老板のCC用料🥩澳洲谷饲牛柳🍅蕃茄半个🍚米饭1...
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![宝宝辅食：山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力，酸酸甜甜好开胃！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力，酸酸甜甜好开胃！10M+方法]( "宝宝辅食：山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力，酸酸甜甜好开胃！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：山楂胡萝卜果茶-强化宝宝视力，酸酸甜甜好开胃！10M+方法")
- 山楂胡萝卜果茶胡萝卜富含胡萝卜素是维生素A的源头胡萝卜素在体内能转换成维生素A且于高温下也保持不变易于被人体吸收对宝宝视力很有好处哦但单纯吃胡萝卜可能有些宝宝并不爱吃所以我们加几颗山楂用料理机打成泥，然后煮熟成品酸酸甜甜很开胃哈不喜欢吃胡萝卜的宝宝可以试...
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![10M+青汁山药软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+青汁山药软饼方法]( "10M+青汁山药软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+青汁山药软饼方法")
- 用料山药泥适量牛肉沫少许小白菜1-2颗面粉适量10M+青汁山药软饼的做法准备好食材。将小白菜1-2颗洗净、去梗只要叶子部分，切碎后倒入料理棒中，然后加入80-100ml水，然后开始打汁。用滤筛过滤出青菜汁。山药泥的做法可以参照之前发过的。一般来说用鸡蛋摊软饼会起到柔软的口感...
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![10M+宝宝辅食之鱼肉松手指饼的详细做法，10M+宝宝辅食之鱼肉松手指饼做法技巧]( "10M+宝宝辅食之鱼肉松手指饼的详细做法，10M+宝宝辅食之鱼肉松手指饼做法技巧")
- 鱼肉松手指饼：①月龄：10月龄以上②食材：银鳕鱼松和牛肉松各两勺，面粉30克，淀粉5克，冲调好的配方奶粉60毫升。③营养：做好的鱼肉松手指饼口感是QQ糯糯的，有利于宝宝们出牙和锻炼咀嚼能力。同时又很易于抓取，是一道非常适合十月龄左右宝宝们的营养美味。用料银鳕鱼松和猪肉松各两勺...
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![宝宝蒸鱼糕 10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝蒸鱼糕 10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗方法]( "宝宝蒸鱼糕 10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝蒸鱼糕 10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗方法")
- 宝宝蒸鱼糕建议月龄：10个月以上食材用料：龙利鱼柳40g，淀粉5g，柠檬半个，鸡蛋一个，虾皮粉2克关键营养素kpn：维生素A，硒，钙用料龙利鱼40g淀粉5g柠檬半个鸡蛋1个虾皮粉2g宝宝蒸鱼糕10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗的做法原材料鱼泥淀粉脱膜蒸熟切块成功初心哆咪有机无添加辅食原料👆👆👆小...
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![10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡食谱大全及做法，烹饪好吃的10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡方法]( "10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡食谱大全及做法，烹饪好吃的10m+宝宝辅食｜这样做有肉有菜营养均衡方法")
- 今天午餐给慢慢做个好久没吃的蔬菜小排骨，造型像排骨一样，而且简单快手，有肉有菜营养均衡。我里面加了西兰花和胡萝卜两种蔬菜，西兰花中维生素c含量极高，能提高人体的免疫功能；西兰花本身热量低，富含纤维素，能促进肠道蠕动提高消化能力，还具有减肥功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜...
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![宝宝辅食:红薯枣糕 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:红薯枣糕 10M+方法]( "宝宝辅食:红薯枣糕 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:红薯枣糕 10M+方法")
- 红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝消化道蠕动，有助于宝宝排便，而且红薯还有很好的健脾作用，脾胃虚弱的宝宝也可以吃。直接给宝宝蒸红薯吃难免有点单调，鹿小星今天教大家解锁一种红薯新吃法，用红薯搭配红枣，做出香甜细腻的红薯枣糕。用料红薯1段鸡蛋2个红枣3颗淀粉适量牛奶适...
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![宝宝辅食：三色开花馒头—馒头开花，宝宝吃得笑开了花，高颜值，易操作，口感松软！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：三色开花馒头—馒头开花，宝宝吃得笑开了花，高颜值，易操作，口感松软！10M+方法]( "宝宝辅食：三色开花馒头—馒头开花，宝宝吃得笑开了花，高颜值，易操作，口感松软！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：三色开花馒头—馒头开花，宝宝吃得笑开了花，高颜值，易操作，口感松软！10M+方法")
- 用紫薯、南瓜来上色简单划出十字刀口发酵蒸完后自然膨胀成漂亮花型没有加糖紫薯南瓜自带淡淡甜味营养也很丰富一次可以多做一点作为小宝加餐主食都可以觉得做三种面团麻烦的可以就做两种成品依旧高颜值适合年龄：10个月以上难度：中用具：刀、砧板、蒸锅、擀面杖、碗等小芽问答...
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![10M+黑芝麻糊做法烹饪大全 地道10M+黑芝麻糊如何做]( "10M+黑芝麻糊做法烹饪大全 地道10M+黑芝麻糊如何做")
- 今天准备这个食谱，yummy妈妈脑海就一直回荡着小时候经常听的某广告“黑~~~芝麻糊唉~“（暴露年纪了），哈哈！对于黑芝麻真是有种执念，吃上一碗甜甜的芝麻糊那个从鼻到嘴到喂香香的暖暖的满足感~口水ing！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁...
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![（103）奶香茄汁饼「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（103）奶香茄汁饼「10M」方法]( "（103）奶香茄汁饼「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（103）奶香茄汁饼「10M」方法")
- 酸酸甜甜，咬一口软嫩，浓香！用料西红柿20克鸡蛋1个米饭40克奶酪5克鸡肉20克（103）奶香茄汁饼【10M】的做法准备好所需材料。鸡肉用柠檬腌制去腥。凉水下入鸡肉，将鸡肉煮熟。鸡蛋打散，鸡肉切末，西红柿切丁。奶酪切末。鸡蛋液中加入西红柿丁，米饭，鸡肉末和奶酪末。平底锅中刷一层薄油，用...
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![宝宝辅食——维C冬枣糕（10M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——维C冬枣糕（10M+）方法]( "宝宝辅食——维C冬枣糕（10M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——维C冬枣糕（10M+）方法")
- ❤【原味有机米粉】精选有机大米磨制，强化了钙铁锌、复合维生素、DHA等多种营养素，尤其是“铁”，能更好地帮助辅食初期的宝宝预防和改善缺铁性贫血。✈婴幼儿米粉是宝宝辅食之旅的第一站首选食物，细腻易消化，富铁更安全。❥有机产品是目前国内外要求最苛刻、安全性最高、监管...
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![宝宝辅食：山珍海味小鲜粥-10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：山珍海味小鲜粥-10M+方法]( "宝宝辅食：山珍海味小鲜粥-10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：山珍海味小鲜粥-10M+方法")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法，宝宝咀嚼起来会更加容易，口感也会更嫩滑。香菇建议用干香菇，充分泡软后肉质肥厚，熬煮后鲜香味会更加浓郁。适...
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![10M+虾皮粉做法烹饪大全 地道10M+虾皮粉如何做]( "10M+虾皮粉做法烹饪大全 地道10M+虾皮粉如何做")
- 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。说做法前，先说说虾皮怎么选！1、辨别好虾皮的颜色。新鲜的虾皮，它的颜色是天然的、透明的，有一点琥珀色；变质的虾，通体是红颜色的，不能要。或者发白的虾皮也是不好的。2、摸一摸虾皮...
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![10m+辅食谱「南瓜泥配三文鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的10m+辅食谱「南瓜泥配三文鱼」方法]( "10m+辅食谱「南瓜泥配三文鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的10m+辅食谱「南瓜泥配三文鱼」方法")
- 主要材料只有南瓜跟三文鱼，如没其他材料，直接省略。用料三文鱼1块南瓜50克牛奶或无糖酸奶10克黄油10克干欧芹碎少许奶酪少许10m+辅食谱【南瓜泥配三文鱼】的做法南瓜蒸熟，少许牛奶，未满一岁请使用无糖酸奶，一小块黄油，用料理机搅打细腻我这块三文鱼的厚度小火每面煎了两分钟，然...
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![宝宝辅食：南瓜银耳羹-病后护理，日常食用都很不错哈，还能增强宝宝免疫力哦！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜银耳羹-病后护理，日常食用都很不错哈，还能增强宝宝免疫力哦！10M+方法]( "宝宝辅食：南瓜银耳羹-病后护理，日常食用都很不错哈，还能增强宝宝免疫力哦！10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜银耳羹-病后护理，日常食用都很不错哈，还能增强宝宝免疫力哦！10M+方法")
- 今天的辅食—南瓜银耳羹比较清淡易入口营养也比较均衡能增加宝宝食欲不管是病后护理，还是日常食用都是不错的选择南瓜粉香甜糯银耳润滑细腻也很适合这个天气食用成品主要是南瓜的香甜味如果宝宝口味比较重可以在煮银耳的时候放几颗去核的红枣这样就会甜甜的宝宝接受度也就...
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![「快手辅食」西芹土豆焖豆干（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」西芹土豆焖豆干（10m+）方法]( "「快手辅食」西芹土豆焖豆干（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」西芹土豆焖豆干（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.64西芹土豆焖豆干（10m+）：西芹富含膳食纤维，土豆中可溶纤维和不可溶纤维比例非常适当，可以当作一道预防和改善便秘的辅食啦。小宝宝可以适当切碎点再烹调用料西芹一段土豆小半个豆干小半片油少量【快手辅食】西芹土豆焖豆干（10m+）的做法1.西芹一段洗净2.切成薄片。3...
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![10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹方法]( "10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹方法")
- 酸甜可口的番茄，搭配上可以补钙的银鱼和豆腐，不仅好吃营养，还很简单哦！用料银鱼适量西红柿半个嫩豆腐35g紫菜4g小青菜10g调味粉适量热炒油适量淀粉适量10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹的做法银鱼中放葱花和姜丝，加适量清水提前泡发泡发后的银鱼切碎备用；△这里如果是大宝的话可以不...
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![「芝心彩蔬鱼丸」「10m+」——南极犬牙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「芝心彩蔬鱼丸」「10m+」——南极犬牙鱼方法]( "「芝心彩蔬鱼丸」「10m+」——南极犬牙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「芝心彩蔬鱼丸」「10m+」——南极犬牙鱼方法")
- 昨天刚过了春分，仿佛海吃海喝的春节刚过去没多久。家里面的小宝贝是不是还没从油腻中走出来？别说宝宝们了，我看着满桌的盛宴都不一定有好胃口。🤢是时候给小盆友做点不一样的好吃的了。这期推文，小厨娘再给大家秀一秀厨艺，一份精致又美味的「芝心彩蔬鱼丸」送上。用料红黄绿彩...
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![宝宝辅食：粉嫩少女心火龙果溶豆 -10M+的详细做法，宝宝辅食：粉嫩少女心火龙果溶豆 -10M+做法技巧]( "宝宝辅食：粉嫩少女心火龙果溶豆 -10M+的详细做法，宝宝辅食：粉嫩少女心火龙果溶豆 -10M+做法技巧")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢【窝小芽宝宝健康烘焙专栏】无糖红心火龙果溶豆入口即溶宝宝真爱的溶豆系列之——粉嫩红心火龙果溶豆，没有找到八齿裱花嘴，挤成圆乎乎的也可...
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![「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜方法]( "「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜方法")
- 娃娃菜富含维生素C、维生素B族、多种矿物质和膳食纤维，有促进胃肠蠕动预防便秘的作用。南瓜可以说是superfood（超级食物），有超高的纤维，又超级抗氧化，可以有效解决宝宝添加辅食后的排便问题。而且南瓜蒸一蒸就软了，口感非常软糯；它的味道甜甜的，是宝宝辅食的天然调味品，宝宝很容易...
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![宝宝辅食——坚果紫薯卷（10M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——坚果紫薯卷（10M+）方法]( "宝宝辅食——坚果紫薯卷（10M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——坚果紫薯卷（10M+）方法")
- ❤【猴头菇粉】猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力！❤【亚麻籽油】易消化吸收。为宝宝提供必需脂肪酸，促进大脑神经的发育，提高智力，提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素，维护正常的视力，改善宝宝的睡眠。❤...
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![宝宝辅食：自制无添加香肠-10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：自制无添加香肠-10M+方法]( "宝宝辅食：自制无添加香肠-10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：自制无添加香肠-10M+方法")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢从小家里就做香肠肉糜调好味，裹上肠衣蒸着吃不知道多美味这次做了宝宝版本的没怎么调味但依旧好吃特别香咀嚼起来也容易宝宝吃着也放心肉糜...
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