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属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼方法

属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼方法

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属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼的做法步骤图

鸡蛋作为减脂餐领域的大拿,它的吃法从煮到煎到卷,花样百出,应接不暇。
传说蛋液是个海纳百川的家伙,它的终极形态是一张饼。
可以和菠菜在一起,变身成鸡蛋蔬菜饼。

用料  

菠菜
鸡蛋
鸡蛋

属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼的做法  

  1. 水开菠菜烫一分钟

  2. 菠菜切碎

  3. 打鸡蛋,放入切碎菠菜,盘!盘!盘!加鸡精、盐搅匀

  4. 锅中少油,倒入菠菜鸡蛋液,两面金黄即可

小贴士

煎鸡蛋时,需要浅浅地在锅底刷上一层油,此动作要领是轻而浅,最好不要重重地刷上数次。
准备鸡蛋三两只,如果不够,那就一打。

标签: 美妙 菠菜 鸡蛋
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