火龙果小饼，宝宝的手指食物的详细做法，火龙果小饼，宝宝的手指食物做法技巧

宝宝到了8个月左右的时候，到了锻炼咀嚼能力的时候，材料简单，健康无添加，并且细腻柔软，又好消化的火龙果小软饼，是个不错的选择。

火龙果营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、排毒护胃、促消化、降低血糖和血脂等功效。

特别适合8个月以上锻炼咀嚼能力的宝宝

用料  

火龙果小饼，宝宝的手指食物的做法  

1. 火龙果去皮，切小块，果肉放入榨汁机/辅食机中

2. 打成果汁

3. 加入到面粉中

4. 搅拌均匀，调成面糊

5. 不粘锅里刷少量油

6. 放少量面糊，小火慢煎

7. 盖盖焖一下，小火两面煎熟即可

8. 颜色鲜艳的的小软饼，宝宝一定特别喜欢

小贴士

1.火龙果最好选用红心的，营养价值更高，做出的颜色更好看

2.果泥和面糊一定要细腻

3.要用小火煎熟，不然很容易糊