马来西亚风味--沙煲老鼠粉/米苔目/银针粉食谱大全及做法,烹饪好吃的马来西亚风味--沙煲老鼠粉/米苔目/银针粉方法
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我是来到马来西亚以后才知道这种食物的,后来才知道其实在中国的广东、福建一些地方也挺常见。
第一次听说老鼠粉确实吓了一跳,心想怎么有这么吓人的食物,尝试过以后其实真的还挺好吃的。
其实就是一种客家传统的米制品,口感有点类似濑粉吧,因为两头尖尖的形状有点像老鼠所以被称为老鼠粉😂
在马来西亚好像多数都是以砂锅的形式出现,不过本地的煮法喜欢放老抽(黑酱油),所以成品颜色很黑😄,我个人不是特别喜欢,所以我通常是不放老抽的,感觉更清爽一些。
🥣材料(3-4人份):
老鼠粉 500g,肉沫 200g,卷心菜(包菜 Cabbage)250g,香菇 3朵,大蒜头 4-5瓣,鸡蛋 1个。
料酒 1大勺,蚝油 1大勺,白胡椒粉适量,生抽 3大勺,糖 1小勺,清水 500ml。
葱花 适量。
‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml,1小勺 = 1 tsp = 5 ml
用料
老鼠粉/米苔目 | 500克 |
肉糜 | 200克 |
卷心菜 | 250克 |
香菇 | 3朵 |
大蒜头 | 4-5瓣 |
鸡蛋 | 1个 |
料酒 | 1大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 3大勺 |
糖 | 1小勺 |
清水 | 500毫升 |
葱花 | 适量克 |
马来西亚风味--沙煲老鼠粉/米苔目/银针粉的做法
准备工作:香菇如果是干香菇,提前泡软,然后切片;大蒜头剁成蒜蓉;卷心菜切粗丝,然后洗净沥干
这个就是老鼠粉,是一种米制品,口感有点类似濑粉吧,因为两头尖尖的形状有点像老鼠所以被称为老鼠粉
砂锅中烧热适量食用油,爆香蒜蓉和香菇
‼️没有砂锅也可以用普通的不粘锅。加入肉沫快速炒散,然后加入料酒、蚝油和胡椒粉,炒匀
炒匀以后放入卷心菜,加入其它调味料,和清水,关上锅盖煮开。
‼️如果喜欢市面上那种黑黑的砂锅老鼠粉,可以在这个时候再额外多加1小勺的老抽。
第一次煮开后,加入老鼠粉
稍微翻拌一下,再关上锅盖,再次煮至沸腾
第二次煮开后,先试一下味道
调整好咸淡以后,在中间打上一颗鸡蛋,最后再盖上锅盖焖煮2分钟
关火,撒上葱花就可以上桌了
好吃
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