低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味方法
- 汤圆
- 关注:8.04K次
自制数百种口味的汤圆
用料
糯米粉 | 200克 |
豆腐 | 200克 |
赤藓糖醇 | 30克 |
芋泥 | 适量 |
南瓜泥 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
红豆泥 | 适量 |
黑芝麻粉 | 适量 |
低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味的做法
豆腐+糯米粉 1:1 揉成团 想要红豆口味 可以红豆泥+豆腐+糯米粉 0.5:0.5:1 揉成团 其他口味一样做法
这是巧克力口味 里面包了麦提莎
这是南瓜口味
全颗都是红豆 没有馅
外皮和馅都是红豆
外皮是黑芝麻 里面是红豆馅
这是没馅的芋圆
小贴士
糖可以加或不加 自行选择
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/dfxccq/tangyuan/r32d6y.html