胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉方法
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晚饭不知道吃什么?想减肥?不如来吃沙拉吧。胡萝卜,黄瓜,吞拿鱼罐头拌点沙拉酱,简单好吃还减脂!
用料
胡萝卜 | 一根 |
黄瓜 | 一根 |
吞拿鱼罐头 | 一个 |
沙拉酱 | 若干 |
胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法
黄瓜,胡萝卜,削皮切小块
放入水中,煮熟捞出
打开吞拿鱼罐头。我是在香港的超市里随便买的,深圳人民的一点点福利。减脂最好用去油的。
淋上沙拉酱,吃!
小贴士
非常简单。喜欢吃午餐肉可以同时扔点午餐肉进去白水煮,黄瓜换成西兰花也OK,还可以再加两个白煮蛋。一切由你,可以丰富可以简单。零失误!
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