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食色.健康餐沙拉做法烹饪大全 地道食色.健康餐沙拉如何做

食色.健康餐沙拉做法烹饪大全 地道食色.健康餐沙拉如何做

食色.健康餐沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

一花一世界~好好吃吃早餐,打开一天好心情

用料  

水煮鸡蛋 1个
西柚 1片
圣女果 3粒
水果黄瓜 1根
全麦面包 1片
红心火龙果 1/3
生菜 若干
紫甘蓝 若干
木槿花 若干

食色.健康餐沙拉的做法  

  1. 生菜洗净撕碎,紫甘蓝洗净切丝,木槿花去蒂洗净,装入大碗用盐水泡约20分钟左右

    食色.健康餐沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 生菜和紫甘蓝铺底,黄瓜滚切,依次码上西柚,黄瓜块,小番茄,全麦面包丁,水煮蛋,红心火龙果,最后铺上木槿花,完成~

    食色.健康餐沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 如想加酱料,建议酸奶

    食色.健康餐沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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