食色.健康餐沙拉做法烹饪大全 地道食色.健康餐沙拉如何做
- 沙拉
- 关注:2.14W次
一花一世界~好好吃吃早餐,打开一天好心情
用料
水煮鸡蛋 | 1个 |
西柚 | 1片 |
圣女果 | 3粒 |
水果黄瓜 | 1根 |
全麦面包 | 1片 |
红心火龙果 | 1/3 |
生菜 | 若干 |
紫甘蓝 | 若干 |
木槿花 | 若干 |
食色.健康餐沙拉的做法
生菜洗净撕碎,紫甘蓝洗净切丝,木槿花去蒂洗净,装入大碗用盐水泡约20分钟左右
生菜和紫甘蓝铺底,黄瓜滚切,依次码上西柚,黄瓜块,小番茄,全麦面包丁,水煮蛋,红心火龙果,最后铺上木槿花,完成~
如想加酱料,建议酸奶
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/dfxccq/shala/n0eq9v.html