低碳摩洛哥茄子沙拉zaalouk食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳摩洛哥茄子沙拉zaalouk方法
- 沙拉
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用料
茄子 | 一个/400克 |
番茄 | 2个 |
大蒜 | 一瓣 |
橄榄油 | 1勺 |
红椒粉 | 半茶匙 |
孜然粉 | 半茶匙 |
盐 | 半茶匙 |
香菜 | 半勺 |
低碳摩洛哥茄子沙拉zaalouk的做法
茄子切半,在外皮涂上少许橄榄油,送入烤箱烤至变软透
把茄子肉刮下来剁碎,西红柿去皮,切丁。大蒜切碎。
平底锅中火热锅,加入大蒜,孜然和辣椒粉,炒一分钟让它们爆香,然后加入番茄和盐。煮一两分钟使其变软,最后加入茄子。
煮到浓稠后,加入香菜
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