减脂营养餐(蔬菜沙拉)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂营养餐(蔬菜沙拉)方法
- 沙拉
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两人份
用料
玉米 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
黄瓜 | 0.5根 |
生菜 | 4片 |
西兰花 | 8朵 |
紫薯 | 1个 |
胡萝卜 | 0.5根 |
南瓜 | 100克 |
紫甘蓝 | 少许 |
千岛酱 | 2袋 |
减脂营养餐(蔬菜沙拉)的做法
各种颜色蔬菜错落有致摆盘
好看又好吃(「・ω・)「南瓜,紫薯上锅蒸
玉米,鸡蛋水煮
西兰花焯水
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