![超香!瓜仁脆片(消耗蛋白)食谱大全及做法，烹饪好吃的超香!瓜仁脆片(消耗蛋白)方法]( "超香!瓜仁脆片(消耗蛋白)食谱大全及做法，烹饪好吃的超香!瓜仁脆片(消耗蛋白)方法")
- 非常香，时间出品质，一定要泡一夜，充分吸收味道并且一定要压薄!越薄越香脆用料瓜子仁200克蛋白90克白糖50克盐0.5克黄油45克低筋面粉20克超香!瓜仁脆片(消耗蛋白)的做法蛋白里加入白糖，搅拌均匀加入低筋面粉搅匀加入瓜子仁儿搅拌均匀黄油加热融化倒入搅拌拌匀后保鲜膜封好常温...
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![减脂期零食┃紫菜黑麦煎饼，低卡饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期零食┃紫菜黑麦煎饼，低卡饱腹方法]( "减脂期零食┃紫菜黑麦煎饼，低卡饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期零食┃紫菜黑麦煎饼，低卡饱腹方法")
- 减脂期经常容易饿，这个煎饼脆脆的，吃起来很香，而且还饱腹，已经做了n次啦😋👇下面菜谱是基础款，可以DIY自己喜欢的口味哦！可以加各种调味料，比如辣椒粉、孜然、咖喱粉，但注意要调整盐量！！！🤗强烈推荐加辣椒粉或辣椒蘸料🌶️，也可以再加点芝麻，增加香味。用料中筋或低筋面粉50克黑麦粉50克...
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![自制健康零食能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食能量球方法]( "自制健康零食能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食能量球方法")
- 一个月总有想吃零食的时候，吃零食也要会吃，就算是减脂，零食也是可以吃的，就是在于量的问题，我们可以一次吃一点，不要在想吃的时候还是克制不吃，那到下次想吃的时候就会暴饮暴食，吃的更多。甜食是可以让人开心的食物，会释放多巴胺，让心情变好，但是市面上售卖的都太甜了，蛋白质含量低，有...
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![做饭并不难之鸡肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭并不难之鸡肉松方法]( "做饭并不难之鸡肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的做饭并不难之鸡肉松方法")
- 休息在家的两天是高产的两天中午蒸馒头晚上按摩了颈肩和拔罐回来后做了鸡肉松泡在厨房的时间真是又惬意又享受的时间可是请问大家肉松做好了有哪些吃法呢？？？？用料鸡胸肉2块紫菜2张生抽1勺蚝油1勺老抽1/2勺做饭并不难之鸡肉松的做法洗好的鸡胸肉按纹理切小块，水里➕去腥三件套，...
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![童年小零食——芝麻瓦片的详细做法，童年小零食——芝麻瓦片做法技巧]( "童年小零食——芝麻瓦片的详细做法，童年小零食——芝麻瓦片做法技巧")
- 不知道多少人童年吃过这款小零食，——芝麻瓦片，长大后我才发现原来做法如此简单，又香又酥，烤一份追剧刚刚好~用料白芝麻50克蛋清2个白砂糖10克玉米油30克低筋面粉25克童年小零食——芝麻瓦片的做法全部材料混合搅拌均匀，低筋面粉过筛（也可以不过筛），平铺在烤盘上烤箱预热150度烤2...
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![枇杷膏/棒棒糖的详细做法，枇杷膏/棒棒糖做法技巧]( "枇杷膏/棒棒糖的详细做法，枇杷膏/棒棒糖做法技巧")
- 用料枇杷肉2斤冰糖500克蜂蜜（可不加）枇杷膏/棒棒糖的做法去蹄反复清洗干净去皮开小火加冰糖直接煮15分钟出了很多汤汁汤汁收的差不多了，还要继续这个状态就ok了装一部分在保鲜盒里，留着泡水喝装入磨具放冰箱冷冻定型开始包装美吗，会拉丝的棒棒糖🍭...
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![超美味的小零食油墩子食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的小零食油墩子方法]( "超美味的小零食油墩子食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的小零食油墩子方法")
- 小号与大号一起发的油墩子(´°Δ°`)大家支持下榕师傅，程师傅粉丝己经比较多了(ノ°ο°)ノ但想看详细教程的还是到程师傅那里，但是他有点详细过头了，我这个算正正好好的，大家还是看我的吧，步骤少而且详细，而且还挺幽默(・∀・(・∀・(・∀・*)用料白萝卜380克面粉143克水208...
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![微波炉无油膨化虾片食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉无油膨化虾片方法]( "微波炉无油膨化虾片食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉无油膨化虾片方法")
- 想吃虾片小零食又不想吃油炸的，于是摸索了微波炉火候～用料虾片若干微波炉1台微波炉无油膨化虾片的做法虾片平铺在微波炉中，注意每片之间要有间隔，片和片之前不能接触，不然会糊微波炉大火调到50秒，开始～出炉，开吃...
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![养发益肾丸如何做才美味，怎么做养发益肾丸简单又好吃]( "养发益肾丸如何做才美味，怎么做养发益肾丸简单又好吃")
- 人到中年学着养生，能自己做的就自己做，优选食材，真材实料，不放添加剂，大人孩子吃起来都放心。用料黑芝麻300克黑豆30克黑米20克血糯米20克黑枸杞25克桑椹干25克黄金亚麻籽40克土蜂蜜150—200克养发益肾丸的做法把黑芝麻，黑豆，黑米，血糯米洗干净炒熟黑枸杞和桑葚干不用炒，黄金亚麻...
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![网红劈腿茄子做法烹饪大全 地道网红劈腿茄子如何做]( "网红劈腿茄子做法烹饪大全 地道网红劈腿茄子如何做")
- 这道菜的名字可是笑死人—劈腿茄子，这年头，连茄子都变心了！炸好的茄子条犹如一个个大薯条一般，裹满酱汁格外好吃。网红小吃在家做，特别简单。用料茄子1个鸡蛋1个淀粉3勺黑胡椒碎1克面包渣100克番茄沙司2勺沙拉酱2勺网红劈腿茄子的做法准备好所需要的材料；茄子去皮；横一刀竖两刀...
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![焦糖脆脆土司的详细做法大全,简单又营养的焦糖脆脆土司做法]( "焦糖脆脆土司的详细做法大全,简单又营养的焦糖脆脆土司做法")
- 🍞焦糖的香和土司的脆🍞👍一道快手零食👍😋一口接一口😋👉👉停不了手😋用料土司4片糖40克黄油20克牛奶60克白芝麻5克焦糖脆脆土司的做法土司切成方块170度烤十分钟成金黄色糖+水煮成微黄色放入黄油+牛奶煮成焦糖放入土司拌一拌，洒白芝麻一口接一口😋😋小贴士😋煮焦糖的过...
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![💥炸香蕉🍌如何做才美味，怎么做💥炸香蕉🍌简单又好吃]( "💥炸香蕉🍌如何做才美味，怎么做💥炸香蕉🍌简单又好吃")
- 用料香蕉6根鸡蛋1个面粉适量玉米淀粉适量泡打粉少许炼乳适量💥炸香蕉🍌的做法面糊：面粉➕淀粉➕鸡蛋➕泡打粉➕水搅拌成酸奶状，不要太稀了哦，不然裹不住香蕉切一半，裹上面糊低温炸1分钟左右就可以啦放入盘中淋上炼乳就可以啦！...
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![电饼铛薯片➕雀巢蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛薯片➕雀巢蛋饼方法]( "电饼铛薯片➕雀巢蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛薯片➕雀巢蛋饼方法")
- 用料土豆看大小花生油适量电饼铛薯片➕雀巢蛋饼的做法我用的是超级小土豆，去皮，切片，一锅能放下俩。刀功不佳，还是切片器好使，圆片和椭圆片均可。呐，很简单吧。友情提示：油必须放，但一定不要多，够用就行，确保每片都有油，锅内最好不要有多余的油~边角料切丝，打一颗鸡蛋，放点玉米粉，就是...
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![宝宝的米粉脆饼做法烹饪大全 地道宝宝的米粉脆饼如何做]( "宝宝的米粉脆饼做法烹饪大全 地道宝宝的米粉脆饼如何做")
- 家里米粉有多，小家伙不吃，换成米饼很喜欢，配比经多次实验，供有需要的妈妈爸爸试试，小朋友要对食材不过敏哈！本来是消耗米粉，结果米粉用完了还要吃，就再买米粉啰～用料米粉12克鸡蛋1个水或牛奶18克黑芝麻随意选用：油3克宝宝的米粉脆饼的做法鸡蛋打散加水或者牛奶，混匀。有时候做溶豆，剩...
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![超级简单的零食 蛋黄小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的零食 蛋黄小饼干方法]( "超级简单的零食 蛋黄小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的零食 蛋黄小饼干方法")
- 用料蛋黄1个全蛋1个低筋面粉35克奶粉5克0卡糖15克柠檬汁十几滴黑芝麻适量超级简单的零食蛋黄小饼干的做法蛋黄、全蛋、柠檬汁、糖（分三次加），混合，打蛋器打至提起打蛋头，画八字痕迹不易消除。筛入低筋面粉，奶粉，翻拌均匀装入裱花袋。这个时候烤箱可以150度预热了。挤小饼干，撒黑...
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![冻柠檬（片）做法烹饪大全 地道冻柠檬（片）如何做]( "冻柠檬（片）做法烹饪大全 地道冻柠檬（片）如何做")
- 一点都不会浪费的柠檬消灭法用料柠檬个冰糖蜂蜜冻柠檬（片）的做法柠檬用盐搓一下表皮，泡水十分钟，去除柠檬皮苦涩柠檬切片，抠出柠檬籽一部分两片一起，用保鲜膜包起来冻柠檬片泡水一部分加入黄冰糖和蜂蜜做糖渍柠檬用来泡水最后的边角料不要扔冷冻起来：1、柠檬和盐可以清洁菜板2、...
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![黄金虾🦐球如何做才美味，怎么做黄金虾🦐球简单又好吃]( "黄金虾🦐球如何做才美味，怎么做黄金虾🦐球简单又好吃")
- 刚买的活蹦乱跳的虾🦐～想着做点零食给孩子们吃～炸虾仁吃的次数有点多了～就想到了黄金虾球～材料齐全那就做起来～土豆🥔泥+虾🦐的组合怎么都好吃😋～用料土豆1个虾8只左右鸡蛋个玉米淀粉适量面包糠适量调料：盐适量糖适量黑胡椒粉适量白胡椒粉适量沙拉酱适量料酒适量黄金虾🦐球的做...
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![糖炒栗子（超正宗的街边美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖炒栗子（超正宗的街边美味）方法]( "糖炒栗子（超正宗的街边美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖炒栗子（超正宗的街边美味）方法")
- 一岁小宝宝都超爱吃，吃十个都停不下来，一袋都被他吃完了，还要^ω^😂😂😂用料板栗500克海盐500克白糖10克糖炒栗子（超正宗的街边美味）的做法1.将买来的栗子洗净，用剪刀剪两个口子，口子的长度大概1厘米长、2毫米深。将切好的板栗在清水中浸泡15分钟。然后用布吸干水分。2.在干净的...
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![深夜红茶曲奇（晚安版🛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜红茶曲奇（晚安版🛋）方法]( "深夜红茶曲奇（晚安版🛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜红茶曲奇（晚安版🛋）方法")
- 就是明天终于要去公司见小伙伴们了，隔离44天，我也从懒懒的不愿动手的厨娘变成了一有空就钻进厨房DIY美食的静静黄。下午过于正宗的港式丝袜给了我无限能量，所以6月9日00:00，失眠且眼睛瞪得像铜铃的我，决定做一款深夜曲奇，明天分享给我的同桌对桌斜对桌...的小伙伴儿们！曲奇做了...
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![琥珀桃仁（懒人简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的琥珀桃仁（懒人简单版）方法]( "琥珀桃仁（懒人简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的琥珀桃仁（懒人简单版）方法")
- 核桃仁具有健脑、益智、抗氧化、抗衰老等作用，核桃仁的皮味道微涩、苦，可是琥珀桃仁却深得小朋友喜欢😄用料核桃250g黄冰糖50g清水100g琥珀桃仁（懒人简单版）的做法准备食材，将核桃剥好锅中不加油，小火翻炒核桃仁，炒至微微出油，涩味去除即可，切记火不要大，容易出糊味熬糖：把清水和冰...
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![炸洋葱圈&炸藕做法烹饪大全 地道炸洋葱圈&炸藕如何做]( "炸洋葱圈&炸藕做法烹饪大全 地道炸洋葱圈&炸藕如何做")
- 油炸新手们或多或少都有过炸出来的东西外观不好、炸衣不够脆易脱落、炸出来的东西没吃两口就腻了等等烦恼，那么如何让炸物更好吃呢？我从一本料理杂志上学到：其实只要把调制用的水换成啤酒就可以改变很多。最后还分享了两种我很喜欢的调味，祝你油炸成功！用料炸物（可选择）洋葱0.5...
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![自制煎饼果子薄脆（混沌皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制煎饼果子薄脆（混沌皮版）方法]( "自制煎饼果子薄脆（混沌皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制煎饼果子薄脆（混沌皮版）方法")
- 用料油克混沌皮自制煎饼果子薄脆（混沌皮版）的做法超市买的混沌皮。油温六成热，中火炸至变色。翻面再炸一会儿即可出锅。...
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![纯素美食｜香酥小麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜香酥小麻花方法]( "纯素美食｜香酥小麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜香酥小麻花方法")
- 本食谱参考自，感谢厨友分享💐先生非常喜欢吃小麻花，给他选购了几款纯素的，看了配料表，要么添加剂太多，要么太贵，索性自己动手做吧，食材品质有保障，还新鲜。（主要是上海疫情封控，买不到，只能自己动手做了😂）【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝...
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![椰蓉小方（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉小方（新手友好）方法]( "椰蓉小方（新手友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉小方（新手友好）方法")
- 买了椰蓉，不知道做啥，主要是太忙没时间（都是借口😂）长春封城，在家开启了做饭技能提升这个小方，跟我之前做的芒果🥭布丁🍮一样，简单，易操作，食材简单，新手也是手到擒来用料牛奶250ml椰蓉适量糖30克玉米淀粉20克椰蓉小方（新手友好）的做法准备纯牛奶，玉米淀粉，白糖（这次我加了糖的用量，20克...
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