养颜红枣玉米🌽汁做法烹饪大全 地道养颜红枣玉米🌽汁如何做
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作为爱吃甜品🍮党,总是苦于减脂之艰难,每日在甜品🍮与运动中来回拉锯,迈开腿还得管住嘴,少甜……少甜……少甜……于是这款红枣玉米就出来了,用红枣的甜来替代糖,玉米含有很多纤维,促进肠道蠕动,属于粗粮类,富含多种营养物质。红枣,显而易见,补血益气。一起吃有助于身体健康。
用料
玉米🌽 | 一根 |
红枣 | 根据自己喜好随意添加 |
水(牛奶) | 适量 |
养颜红枣玉米🌽汁的做法
将水果玉米🌽一粒一粒剥下,清水洗干净沥干
新疆若羌红枣,根据自己喜好选几粒洗干净,用剪刀✂️剪开去核,再剪成小碎粒
将红枣玉米投入豆浆机,注入一定量的水(或者等量的牛奶🥛,加牛奶更香哦)然后开启🔛启动键。
豆浆机停止工作之后,一杯香气扑鼻的红枣玉米🌽汁就成了~又香又甜,营养丰富,榨一壶,每日当水喝,哈哈😄
小贴士
喜欢粘稠的小伙伴可以少加水哦~
也可以一半水果玉米🌽一半糯玉米
刚榨好的玉米汁很烫,一定不要太着急喝哈!
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