玉桂苹果烤燕麦做法烹饪大全 地道玉桂苹果烤燕麦如何做
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燕麦纤维含量高,吃完之后有很强的饱腹感,不宜发胖,是非常健康的零食,今天要做的烤燕麦,酥脆到分分钟掉渣,配上一盒酸奶,简直好吃到逆天!
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用料
原味燕麦片 | 200克 |
混合坚果 | 100克 |
混合果干 | 100克 |
植物油 | 30毫升 |
蜂蜜 | 75毫升 |
玉桂粉 | 5克 |
玉桂苹果烤燕麦的做法
将原味燕麦片,混合坚果倒入大碗中拌匀,然后将植物油,蜂蜜,玉桂粉倒入大碗中与燕麦坚果搅匀。
预热烤箱至140℃。在烤盘上垫一张油纸,将混合物倒入烤盘中,140℃烤30分钟左右,中间拿出来翻拌2-3次,烤至金黄酥脆即可。烤好后趁热拌入水果干。
放凉后可以搭配一盒三三三倍乐纯酸奶,愉快地开吃啦~
小贴士
1.烘焙过程中需要时不时搅拌,避免受热不匀。
2.烤完燕麦后一定要放至凉透,才能保证口感酥脆哟。
3.对于混合坚果的选择,乐纯小厨娘这边选的是碧根果,杏仁,腰果,你也可以选择你喜欢坚果(比如核桃,夏威夷果等)。
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