- 新手0失败用料空心粉60克黄瓜半根玉米粒40克蛋黄酱以上是一人份的用量超快手空心粉沙拉的做法空心粉按照包装上的要求煮熟,我这个是需要煮13分钟的黄瓜切成丁所有材料混合搅拌完成...
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- 我奶奶喜欢煮好的粉过冷水另装锅,吃饭的时候装一勺空心粉再加入一碗汤,我觉得这样的粉不入味,所以我都是提前把粉煮至六七分熟,再加入汤里稍微煮一下,这样煮出来的汤清澈,粉也入味这也是我第一次做,味道超棒蒜蓉一定要煎得焦黄酥脆那种,会超级香用料通心粉两杯猪肉鸡蛋大小香菇两...
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- 中午11点40左右才想起来12点要上网课!于是一通乱搞居然还很好吃!不过15分钟是在已经有腌制了鸡胸肉的基础上噢!用料鸡胸肉(提前腌制)一块鸡蛋1个生菜一小把番茄一个15mins超快手减脂沙拉的做法鸡胸肉提前一晚上腌制好,腌料是:橄榄油、蜂蜜、料酒、黑胡椒粉/粒各一小勺,蚝油两小勺...
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- 做起来相当简单快手,五颜六色颜值很高,用酸奶代替沙拉酱,无油低脂超健康可以尽情发挥自己的创意用料pasta土豆火腿苹果芒果酸奶超快手沙拉的做法土豆煮熟且小块,pasta煮熟,火腿切丁,苹果芒果统统切丁。全部混在一起加酸奶拌匀。done!小贴士觉得味道不够浓烈可以把酸奶换回沙拉酱...
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- 这次开始努力减肥啦!所以晚餐不能再吃大鱼大肉啦!来一个清爽的蔬菜沙拉吧!用料番茄1个煮鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜1根酸奶100克快手沙拉(无沙拉酱)的做法随便什么酸奶都可以,代替沙拉酱番茄黄瓜和胡萝卜热量都比较低哦!切吧切吧然后用酸奶拌起来就好啦!小贴士可以用任何自己喜欢的...
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- 小时候过年,妈妈经常做这个菜,由于酸甜适宜,爽脆可口,家里的孩子们都抢着吃,特别是剩到盘底的那点汤汁,绝对是舔盘的节奏~~😄😄😄用料糖水山楂罐头半瓶银耳半朵山楂银耳沙拉-超快手的做法银耳提前泡发泡好的银耳撕成小片,注意:像上图里这种靠根部的地方最好去掉,不然影响口感不要...
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- 10分钟下班快手菜用料空心菜一把大蒜5瓣盐少许耗油少许蒜蓉空心菜(超简快手菜)的做法泡水洗净空心菜。空心菜切段儿,2厘米左右即可。蒜切末备用。热锅加入油,用2/3的蒜末入锅炒香,放入空心菜翻炒,加盐、加耗油炒均匀。出国前加入剩余1/3蒜末即可。小贴士蒜末分成两份...
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- 私人记录,学习自胖手玛奇朵用料鸡蛋1个牛奶80克白砂糖12克白醋6克盐1克玉米油25克玉米淀粉7克快手沙拉酱的做法所有材料搅拌均匀,放入微波炉加热40秒,拿出搅拌均匀;微波炉再加热50秒,搅拌;再加热50秒,搅拌,完成...
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- 用料空心粉培根一片洋葱适量速冻豌豆玉米胡萝卜适量韩式拌饭酱一勺番茄酱一勺番茄半个胡椒粉快手韩式空心粉的做法空心粉提前一夜温水浸泡好,早上起来开水煮5分钟,在煮的同时可以把洋葱切丁,培根切碎,番茄切丁(最好能切碎一点的,方便后面炒)准备一盆冷水,煮好放入冷水中浸泡1分钟...
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- 想吃沙拉根本不用压泥这么麻烦,选自己喜欢吃的食材蒸熟切块,倒上低脂沙拉酱开吃!用料土豆胡萝卜藕随意低脂千岛色拉酱适量快手沙拉的做法土豆胡萝卜莲藕蒸半小时,取出切粒倒上低脂色拉酱。可随意加入切块的山药、鸡蛋、鹌鹑蛋,鸡肉,火腿或者黄瓜拌匀开吃!因为有土豆,所以主食可以...
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- 简单、美味、营养。用料土豆2个胡萝卜少量黄瓜1根空心粉1把火腿肉2片盐、胡椒适量蛋黄酱2汤匙牛奶适量日式快手空心粉土豆沙拉的做法土豆去皮切成块儿备用、火腿切成小片、黄瓜切成片用少量盐腌制。空心粉煮熟,控水分备用。土豆和胡萝卜,盖上保鲜膜、微波炉中火加热5分钟。...
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- 空心菜的季节,对杆杆的爱竟然胜过叶子,大概是儿时农家记忆留下的印象,加入辣椒大蒜爆炒几分钟出锅,还冒着锅气,轱辘便是几碗饭下肚~只是在这座城市买不到记忆中妈妈种的空心菜……用料空心菜杆一把青辣椒3-5个蒜头4-5瓣盐少许鸡精少许食用油适量超简易的快手菜:空心菜杆的做法空...
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- 今天这个菜很简单,就这一张图。简单说一下步骤。用料空心菜1把蒜蓉适量葱姜少许豆腐乳适量快手空心菜的做法这个菜好吃的秘诀就在于豆腐乳汁上,葱姜蒜蓉爆香,喜欢吃辣的可以➕几个红辣椒。放空心菜翻炒,倒入适量豆腐乳汁,也可➕豆腐乳块,但是要记得适量,翻炒一两分钟,➕香油出锅...
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- 用料莫利小弯通形意大利面1人份欧萨特级初榨橄榄油适量安诺尼苹果醋适量盐适量黑胡椒适量火腿3片鸡蛋1只圣女果5只黄瓜1根快手通心粉沙拉的做法取一锅烧水,水烧开后加少许盐,下意面煮15分钟捞起沥干,加一点橄榄油备用;将鸡蛋煮熟切成小块,再将火腿、圣女果、黄瓜等食材切成小...
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- 柠檬沙拉汁很百搭,蔬菜肉类只要喜欢的都可以用上哦!用料土豆2个鸡蛋1个西红柿2个青瓜半条白芝麻5克有所思柠檬沙拉汁30克超级简单快手的沙拉的做法土豆,鸡蛋冷水下锅材料全部切块材料放容器内,倒入沙拉汁,搅拌均匀装盘,撒上白芝麻点缀一下,可以享用咯!...
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- 食材准备好,简单易做,减脂,营养全面。晚餐吃最好不过了。用料通心粉两人份盐2克彩椒半个洋葱半个虾仁两人份沙拉酱3大勺西红柿两人份西兰花半朵橄榄油1勺猕猴桃一个通心粉沙拉的做法1,准备自己爱吃的食材,我和女儿的口味很像,喜欢小番茄,彩椒,洋葱,西兰花,虾仁。2,把虾仁,西兰花焯熟...
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- 山姆大叔和厨房君送的通心粉是真心多估计日后要吃好久*^O^*沙拉通心粉简单快手一日三餐都棒棒哒用料通心粉100g沙拉菜(能想象到的沙拉菜100g金枪鱼少许鸡蛋一个沙拉酱适量【山姆通心粉】快手通心粉沙拉的做法通心粉下锅煮大概10分钟,过凉水控干喜欢鸡蛋的这个时候可以煮个...
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- 下班后疲惫的你,只想快速解决一顿美味又轻松的晚餐吧,分享给你。用料空心菜1把蒜末2瓣油少量盐适量耗油适量干辣椒1个十三香一点点超快手空心菜的做法葱姜蒜切末,干辣椒一个切小段备用新鲜的空心菜绿的惹人爱,洗净控水切断备用。锅中倒入适量食用油少许待热。葱姜红辣椒放入...
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- 低脂酸奶版,心理负担小一点。用料金枪鱼半罐玉米粒3勺芹菜1瓣红腰豆2勺通心红胡萝卜1/4根黄圆葱1/6个通心粉50克酸奶100克盐15克黑胡椒1/4勺超快手金枪鱼沙拉通心粉的做法水烧开,加盐,加通心粉。煮面的时候准备其他食材。西芹、胡萝卜、洋葱切丁。加入红腰豆和玉米粒。加酸...
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- 以普通纸杯(180ml)称量——白老师家常菜S1E12.150804用料蔬菜(胡萝卜,洋葱,腌黄萝卜,芹菜)蛋黄酱胡椒粉【通心粉沙拉】通心粉【土豆沙拉】土豆食醋通心粉沙拉&土豆沙拉的做法胡萝卜,洋葱,腌黄萝卜,芹菜切碎【通心粉沙拉】通心粉倒入开水中煮熟,1碗煮熟通心粉,放入适量的胡萝卜,洋...
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- 其实做这个就是为了消耗买了好久但是一直没用的沙拉酱!非常简单快手!口感清爽,真的很适合夏天~最重要的是吃起来木有罪恶感啊~~~(鸡胸肉建议晚上弄好,早上起来了直接开煎~)用料鸡胸肉两片盐适量淀粉适量黄瓜一根沙拉酱(丘比焙煎芝麻口味)手撕鸡胸肉沙拉(超快手)的做法先把黄瓜刨成丝~我是...
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- 用料自制蛋黄酱一大勺(约15克)新鲜生菜100克马苏里拉芝士随自己喜欢超简单快手生酮沙拉的做法整棵生菜去根,将生菜切成如图条状后再洗干净备用。将蛋黄酱和马苏里拉芝士加入备好的生菜中,搅拌至蛋黄酱、马苏里拉芝士和生菜混合均匀,大功告成想起来拍照的时候吃得只剩一丢丢了...
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- 一个人不知道吃什么的时候就做简单食物吧用料空心粉适量洋葱大的那种取4/1蔬菜根据自己喜欢添加蒜片一瓣蒜切片就够了快手韩式辣酱炒空心粉的做法1:空心面熟9成熟2:热锅下油3:放入洋葱、蒜瓣、跟蔬菜爆香4:根据自己口味放适量韩国辣酱爆香5:放煮好的空心粉,为了更入味,可以...
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- 大冬天的不想继续吃冰冰凉凉的生菜沙拉了!变换一下!来个能量满满的暖心金色沙拉吧!而且金灿灿地也很上镜哦!重点是步骤超简单!基本就是把蔬菜弄熟然后组装!十分钟就能完成!【不包括煮蔬菜的时间..灵感来自田螺姑娘,在她的菜谱上稍作修改~~我没有买到黄椒,所以就没有用了...藜麦也...
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- 怀念起上学时经常吃的通心粉沙拉做法简单十分快手,周末睡个懒觉再做个懒人早餐吧~只要调一个好吃的酱汁,就可以任意搭配喜欢的食材我用浓郁的蛋黄酱汁搭配咸味培根再加几颗煎过的小番茄,酸甜可口撒一层厚厚的芝士,再配一杯黑咖啡就是低卡又美味的早餐了~用料通心粉适量芦笋几...
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