糖醋(鸡肉)里脊做法烹饪大全 地道糖醋(鸡肉)里脊如何做
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儿子👦非常喜欢吃的糖醋里脊,改用鸡胸肉做,肉质更鲜嫩美味。如何做出咸香酸甜、外酥里嫩的糖醋里脊还真是不太容易呢,按照我的方法做成功率很高,保证你吃了以后不会再在饭店里面点这个菜了……自己做的更好吃😋!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
面粉 | 20克 |
淀粉 | 7克 |
番茄酱 | 2勺 |
蜂蜜(白糖) | 1勺 |
白醋 | 1勺 |
盐 | 5克 |
白胡椒粉 | 1勺 |
黄酒 | 5克 |
食物油 | 10克 |
小苏打 | 2克 |
糖醋(鸡肉)里脊的做法
鸡胸肉用肉锤敲打拍松或者划十字花刀
鸡胸肉切成小拇哥大小的肉条,用盐、白胡椒粉、黄酒和一小勺淀粉腌上。
淀粉、面粉和小苏打混合后用食物油调成酸奶状的面糊
油温五、六成热后放入裹上面糊的鸡肉
鸡肉炸至金黄色后捞出,一定要把鸡肉炸熟,油温始终保持中温不要太高。
锅留底油加热后放入番茄酱
搅拌加热后放入蜂蜜(或者糖),最后放白醋
放入鸡块后快速翻版
鸡块全部均匀裹上酱汁后盛盘,这个之间的速度一定要快,保证做好的鸡块是酥脆的。
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