清淡年菜-金玉满堂食谱大全及做法,烹饪好吃的清淡年菜-金玉满堂方法
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逢年过节,大鱼大肉是家常必备,一道轻油的健康菜也是不可或缺的。
今天给大家推荐一道寓意好的金玉满堂。金是金黄色的玉米,玉是玉子豆腐。
这道菜的玉子豆腐是自制的,所以要先自制豆浆(省时间可以去早餐店买)。
用料
黄豆 | 30克 |
鸡蛋 | 3个 |
玉米 | 50g |
胡萝卜粒 | 少许 |
芹菜粒 | 少许 |
清水 | 500克 |
食盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
生粉 | 少许 |
清水 | 小半碗 |
花生油 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
清淡年菜-金玉满堂的做法
先将制作豆浆的黄豆进行浸泡10-14小时,夏天冷藏浸泡。轻搓去皮,与500g清水放入豆浆机制作熟豆浆。
豆浆用纱布过滤,这样能使豆浆更细腻。豆浆冷却备用。
三个鸡蛋跟冷却的豆浆混合
准备好容器,垫上保鲜膜,将溶液过筛到容器中。这一步不能省略,不然豆腐不够滑。
容器表面覆盖保鲜膜,用牙签在四边戳洞。(中间不戳)
蒸锅上汽,中小火蒸30分钟,闷20分钟。热锅冷油,中火,把玉米粒,胡萝卜粒,芹菜粒炒熟。
将小半碗清水,生粉,盐,糖,生抽混合,倒入锅中勾芡。将玉米铺在豆腐上,完成。
小贴士
1.制作豆浆,过滤是不能省的,滤出的豆渣很细腻,
可以用来做豆渣饼子,一点都不浪费。
2.混合的蛋液过筛是为了让豆腐更加细腻,没杂质。
3.蒸豆腐只能用中小火,大火会使豆腐产生大气泡,
出品卖相就不好看了
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