![快手菜之洋葱肥牛做法烹饪大全 地道快手菜之洋葱肥牛如何做]( "快手菜之洋葱肥牛做法烹饪大全 地道快手菜之洋葱肥牛如何做")
- 用料肥牛250克洋葱半个蚝油2勺生抽1勺淀粉2勺汤3克快手菜之洋葱肥牛的做法肥牛半斤，洋葱半个。今天的肥牛比较新鲜，原切的炒不会散。水开后三五片三五片地烫，这样受热比较均匀。变色就可以捞起来了。烫好备用。调一个酱汁，蚝油2汤匙，酱油1汤匙，淀粉2勺，糖3克（一袋糖包5克，放了半包...
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![快手便当之洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当之洋葱肥牛饭方法]( "快手便当之洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当之洋葱肥牛饭方法")
- 这意外的漫长假期貌似终于看到头了，吃饭问题也提上日程，有要带饭上班的同志，还有像我们这种中午自己在家做饭但是时间紧张的同志，哈哈，这款简单又省事的肥牛饭就特别适合了，快手还容易保存，很适合做便当！这是浇汁版的，很好操作，里面的配料菜谱里我都写了，个人口味不同，如果喜甜口多放...
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![十分钟快手--洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手--洋葱肥牛饭方法]( "十分钟快手--洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手--洋葱肥牛饭方法")
- 吉野家一碗招牌牛肉饭套牢了多少忠实饭丝儿，今天我们来做一碗超越吉野家的秘制肥牛饭（吃了你就知道）。先聊聊肥牛和洋葱的故事。肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还是每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源；洋葱本...
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![洋葱肥牛饭（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱肥牛饭（快手版）方法]( "洋葱肥牛饭（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱肥牛饭（快手版）方法")
- 用料肥牛400克洋葱2个蚝油3勺米饭1碗料酒2勺生抽3勺白糖10克盐3克葱花少许姜片1片白酒5克香菜适量洋葱肥牛饭（快手版）的做法洋葱去皮，洗净，切片备用将料酒、白酒，生抽、蚝油，白糖、盐放入碗中，得到混合酱汁肥牛卷开水下锅煮个1分钟捞出，洗去血沫洗净的肥牛片，控干水分备用热锅凉油...
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- 用料肥牛一斤洋葱1个蚝油1勺生抽3勺糖半勺快手：洋葱肥牛的做法超市买的肥牛片用了一个洋葱一个洋葱（大的）切一盘，看着挺多，做熟了觉得应该用一个半或者两个肥牛片焯水，变色捞出生抽：蚝油：白糖我是3：1：0.5（颜色不够我放了一丢丢老抽）炒菜锅放油下洋葱翻炒，有一点变色下肥牛下肥牛翻炒放...
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![小白快手菜--洋葱肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的小白快手菜--洋葱肥牛方法]( "小白快手菜--洋葱肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的小白快手菜--洋葱肥牛方法")
- 用料肥牛300g洋葱半个蒜2瓣姜一小块糖一点点盐半勺生抽2勺老抽半勺小白快手菜--洋葱肥牛的做法肥牛片洗净后，烧一锅水，水开后倒进去，用筷子快速搅散，断生后捞出，沥水备用。姜、蒜切末备用。锅中油热后，下葱姜末炒香后，倒入洋葱炒软，倒入肥牛炒均匀后加入生抽、老抽、盐、糖，翻炒均...
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![快手肥牛炒洋葱，肥牛嫩滑，洋葱入味，超级下饭😍食谱大全及做法，烹饪好吃的快手肥牛炒洋葱，肥牛嫩滑，洋葱入味，超级下饭😍方法]( "快手肥牛炒洋葱，肥牛嫩滑，洋葱入味，超级下饭😍食谱大全及做法，烹饪好吃的快手肥牛炒洋葱，肥牛嫩滑，洋葱入味，超级下饭😍方法")
- 用料肥牛片300克洋葱1个蚝油3汤勺酱油2汤勺糖1汤勺清水6汤勺盐1/4小勺淀粉1小勺食用油适量快手肥牛炒洋葱，肥牛嫩滑，洋葱入味，超级下饭😍的做法开水下锅，将肥牛片焯水，全部变色后迅速捞出。注意解冻以后再焯水。洋葱切丝，备用。配料中除食用油，肥牛片和洋葱的所有材料放入碗中，搅...
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![快手便当之牛肉洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当之牛肉洋葱方法]( "快手便当之牛肉洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当之牛肉洋葱方法")
- 又懒又穷，明天发工资，清冰箱！把能做的全做了。用料牛肉若干克洋葱一个金针菇一小撮青椒一颗西红柿炒蛋剩菜炒豆苗剩菜快手便当之牛肉洋葱的做法⊙∀⊙！...
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![『yaka』肥牛@牛筋丸 炒洋葱 （20分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的『yaka』肥牛@牛筋丸 炒洋葱 （20分钟快手菜）方法]( "『yaka』肥牛@牛筋丸 炒洋葱 （20分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的『yaka』肥牛@牛筋丸 炒洋葱 （20分钟快手菜）方法")
- 肥牛爱好者，明天答辩啦好紧张呀，赶紧做个肉饭稳住~这个sauce绝了，隔壁讨来的一共20分钟就好了也不会失败期待你的作品哦！用料肥牛200克洋葱1个生抽1大勺耗油3小勺蒜，姜（可不加）2瓣，一片清水两勺冰糖/白砂糖两勺生粉（可以不加）1勺『yaka』肥牛@牛筋丸炒洋葱（20分钟快手菜）的做法备料洋...
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![十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭方法]( "十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭方法")
- 简单快手，用的材料也少，省去切肉的烦恼，超超适合懒人～用料肥牛100克白洋葱1个老抽1勺生抽2勺料酒3勺糖5克蚝油1勺鸡精少许十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭的做法准备好食材，洋葱扒皮，想多吃点菜，所以只放了半盒肥牛卷。想多吃肉的集美们，只要喜欢可以随便放。这一盒200G。用水抄一肥牛...
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![适合上班族的快手菜—洋葱炒肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的适合上班族的快手菜—洋葱炒肥牛方法]( "适合上班族的快手菜—洋葱炒肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的适合上班族的快手菜—洋葱炒肥牛方法")
- 这是儿子经常会点的菜，因为他嫌油腻所以肥牛都是涮过再炒的（时间要控制好，很嫩的）不怕油的可以省去这一步。用料肥牛350克洋葱半个胡萝卜3分之一根生抽2.5勺料酒2勺适合上班族的快手菜—洋葱炒肥牛的做法肥牛焯水，一次放3-4片，夹住一片涮一下就拿出，保持牛肉卷的样子这是涮好的...
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![简单快手肥牛洋葱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手肥牛洋葱汤方法]( "简单快手肥牛洋葱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手肥牛洋葱汤方法")
- 家有初中娃，每天上学都起的很早，之前每天早上都给他吃饭和炒菜（亲妈，怕他吃粥啥的不顶饿）最近不太爱吃饭，就做些汤汤水水的，让他吃的顺口些。用料肥牛300克洋葱一个蚝油2勺生抽2勺盐少许老抽一勺简单快手肥牛洋葱汤的做法准备食材，非常简单，只有洋葱和肥牛锅中下少许油下入切好的...
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![快手菜｜肥牛炒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜｜肥牛炒洋葱方法]( "快手菜｜肥牛炒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜｜肥牛炒洋葱方法")
- 背后的故事：家属的最爱(*°∀°)✨之一~用料肥牛卷700g洋葱1个（约200g）蚝油1.5勺白砂糖适量酱油1勺花生油适量香葱少许白芝麻少许黑胡椒酱（亨氏）1.5勺大蒜2-3瓣盐少许快手菜｜肥牛炒洋葱的做法大蒜去皮，洋葱洗净放一旁待用洋葱切掉一点点头和尾，然后切成小瓣放一旁待用煲开一壶水，...
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![「快手菜」胡萝卜炒洋葱炒土豆炒肥牛片食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」胡萝卜炒洋葱炒土豆炒肥牛片方法]( "「快手菜」胡萝卜炒洋葱炒土豆炒肥牛片食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」胡萝卜炒洋葱炒土豆炒肥牛片方法")
- 用料土豆1个胡萝卜1根洋葱0.5个肥牛片6片生抽勺盐克【快手菜】胡萝卜炒洋葱炒土豆炒肥牛片的做法土豆去皮洗净切丝泡水备用；切胡萝卜丝洋葱丝备用；水烧开后肥牛片焯水捞出备用；锅烧热倒油转小火放蒜瓣炝锅、依次放入洋葱胡萝卜土豆丝、转中火翻炒；加生抽、加肥牛片翻炒；加盐炒...
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![家常菜下饭神器洋葱炒肥牛❗️光盘快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜下饭神器洋葱炒肥牛❗️光盘快手菜方法]( "家常菜下饭神器洋葱炒肥牛❗️光盘快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜下饭神器洋葱炒肥牛❗️光盘快手菜方法")
- 真的是太好吃了用料肥牛200克洋葱半个大葱1根生抽2勺蚝油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒粉1勺家常菜下饭神器洋葱炒肥牛❗️光盘快手菜的做法准备食材调酱汁烧水煮沸后肥牛下锅1-2分钟捞出热油翻炒洋葱大葱加入肥牛酱汁翻炒可以出锅啦这也真的太快手了吧更多美食做法~...
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![超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）方法]( "超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）方法")
- 用料肥牛300g茭白2根洋葱1个大葱若干段生抽2勺老抽1勺胡椒粉5克蚝油2勺糖2克超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）的做法大葱切段，茭白滚刀切块。洋葱切块。肥牛焯水，就是超市买的牛肉卷，中火焯水半分钟。（我在水里倒了白胡椒）起锅，放入葱段和洋葱，大火半分钟后放入茭白。放入焯水...
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![懒人快手菜洋葱🧅炒肥牛卷🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜洋葱🧅炒肥牛卷🥩方法]( "懒人快手菜洋葱🧅炒肥牛卷🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜洋葱🧅炒肥牛卷🥩方法")
- 三分钟炒一道菜用料肥牛200克洋葱半个蚝油适量生抽1勺清水适量香菜喜欢的可以加很多（可不加）懒人快手菜洋葱🧅炒肥牛卷🥩的做法洋葱切丝，肥牛卷比较大我也切了段锅里倒适量橄榄油炒香洋葱倒入肥牛卷翻炒加入所有调料，肥牛炒软再倒入香菜太好吃了绝赞小贴士超级简单！肥牛熟起来...
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![快手洋葱肥牛做法烹饪大全 地道快手洋葱肥牛如何做]( "快手洋葱肥牛做法烹饪大全 地道快手洋葱肥牛如何做")
- 用料肥牛克洋葱1个蚝油3勺生抽2勺料酒2勺白糖1勺快手洋葱肥牛的做法吃火锅剩下的肥牛卷。下开水浮出浮沫后捞起，备用。切完的洋葱炒完的洋葱。旁边有一个小碗，里面是3勺耗油，2勺生抽，2勺料酒，1点白糖，加少于水搅拌均匀。把肥牛和调好的料一起放进去，大火翻炒，告诉自己是在爆炒（点...
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- 想吃这个很久啦！做好之后还因为就米饭或者面条犹豫哈哈哈😄简单美味好下饭，值得尝试的一道菜用料肥牛卷随意克洋葱半个黑胡椒粒2⃣️勺生抽2勺蚝油1勺老抽半勺白糖适量黄油10克，没有可用别的油快手下饭菜—黑椒洋葱肥牛的做法将洋葱切丝，我家里还有包菜，又切了一点儿包菜没有不...
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- 这是一道快手菜，鲜嫩肥美，咸香可口，送粥送饭，夹面包馒头，一试难忘！所以想推荐给大家一齐分享！动手吧……用料肥牛片半底约150g洋葱半个鸡蛋大3只(小的4只)调味料:盐，糖，酱油少许五分钟快手菜洋葱肥牛炒滑蛋的做法肥牛半解冻开水氽30秒捞起。一条剪2或3段，放少许盐，糖，酱油调味备用洋...
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- 今天想吃米饭🍚，所以务必要配上下饭菜，洋葱肥牛卷是一道很好的下饭菜，做起来吧～用料肥牛300克洋葱1个蚝油1勺料酒3勺老抽半勺生抽1勺淀粉1勺白胡椒粉1勺舔盘菜色之洋葱肥牛卷的做法备菜：先准备好两盒肥牛卷，小葱切末，洋葱切条。调料：生抽+老抽+耗油+料酒+白胡椒粉+淀粉+半碗清水（...
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- 用料洋葱半个腌制牛排或生牛肉1块调料若干包减肥快手菜-洋葱炒牛肉的做法洋葱切成丝，牛排切成条热锅喷油，加入洋葱炒黄软后加入牛排条加盐加鸡粉加生抽，牛肉变色后即可出锅...
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- 非常简单方便快手的一道菜哦，从备料到出锅十来分钟吧，下班以后当作晚餐再合适不过了用料肥牛片半斤青椒两个洋葱一个酱油少许生抽少许黑胡椒粉少许孜然粉少许花椒粉少许香菜快手菜洋葱青椒炒肥牛的做法小奶锅烧水，水开后下肥牛焯水，不用焯到全熟，颜色变白即可捞出，焯肉的水留用...
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- 北方人，曾在南方上学三年，口味变淡了，有时候会想喝个汤之类的牛肉低脂高蛋白，是健康的蛋白质来源，但是平常烹饪，尤其是炖制会比较耗时，这次做就非常快，中午下班就可以完成这道菜其实是两道，先煮汤，后做菜，都非常简单，也可以用更多方法来做牛肉哦用料牛腩500g姜片5片葱段3个胡椒15粒大...
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- 用料肥牛适量洋葱四分之一个甜面酱一勺一人食快手菜洋葱肥牛的做法洋葱切丝，姜切丝，备用。肥牛卷焯水，焯水过程中放料酒去腥。锅中放油，放入洋葱和姜丝，翻炒后，放入焯水的肥牛，加入孜然和辣椒粉及少许盐，翻炒三分钟即可。小贴士快出锅时候，还可以放入香菜炒一下，也很好吃哒。...
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