菠菜杏鲍菇蛋花汤做法烹饪大全 地道菠菜杏鲍菇蛋花汤如何做

有氧拳击30min以后好饿，做道清淡的汤喝。
吃完菠菜就能变身大力水手！

用料  

菠菜杏鲍菇蛋花汤的做法  

1. （假装是青菜是菠菜）
   ①开水焯菠菜1分钟，倒掉有叶酸的绿水；
   ②换一锅新的开水，放入生抽、杏鲍菇，煮1分钟；
   ③放菠菜，等待第2次水开，水开后把鸡蛋液倒进去；
   ④蛋花飘起来以后就可以关火盛出了。

2. 灵魂是加一小勺香油

小贴士

菠菜必须焯水哦 不然会有点涩涩的