减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉方法
- 快手菜
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用料
鸡胸肉 | 一块 |
黄瓜 | 一根 |
柠檬 | 半个 |
小米椒 | 5个 |
蒜 | 5瓣 |
减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉的做法
蒜,小米椒,柠檬切好
一勺生抽,一勺耗油,半勺盐,半勺糖,半勺鸡精,两勺醋,几滴香油,辣椒油,搅拌均匀
黄瓜洗干净插丝
鸡胸肉煮熟,手撕
调料,鸡胸肉,黄瓜一起搅拌均匀
喜欢香菜的可以加香菜
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