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无油低脂果仁燕麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂果仁燕麦饼方法

无油低脂果仁燕麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂果仁燕麦饼方法

无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图

用料  

燕麦 100克
牛奶 2汤匙
鸡蛋 1个
蔓越莓干 20颗
松仁 20-30颗
白糖或红糖 1汤匙

无油低脂果仁燕麦饼的做法  

  1. 找一个有边缘的盘子,放入所有材料。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第2张
  2. 把所有材料混合搅拌均匀地在盘子内铺平。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第3张
  3. 放入微波炉高热加热3分钟。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第4张
  4. 拿出来用木勺子翻面,再放入微波炉加热3分钟。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第5张
  5. 出炉后的反面效果。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第6张
  6. 微波炉高热3分钟。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第7张
  7. 趁热的时候用陶瓷刀切块。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第8张
  8. 放凉后可以当点心或者早餐用。

    无油低脂果仁燕麦饼的做法步骤图 第9张
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