![鱿鱼袋饭如何做才美味，怎么做鱿鱼袋饭简单又好吃]( "鱿鱼袋饭如何做才美味，怎么做鱿鱼袋饭简单又好吃")
- 用料鱿鱼3只蚝油2勺胡萝卜半根根料酒1勺盐2克葱少许玉米粒半根香菇两朵猪里脊肉切小丁鱿鱼袋饭的做法先把糯米提前泡好用手一撵碎碎的就可以了香菇胡萝卜切丁玉米粒都弄好放耗油海天酱油少许葱姜把备好的馅料往鱿鱼的肚子填不要填的顶脖要留出地方插牙签电压力锅加热放少...
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![鱿鱼糯米饭的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼糯米饭做法]( "鱿鱼糯米饭的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼糯米饭做法")
- 鲜味炸药包，差点合不拢嘴用料鱿鱼2条糯米100克虾泥100克猪肉末80克速冻蔬菜粒50克香菇3朵木耳5朵生抽15克蚝油15克料酒30克五香粉2克盐4克鱿鱼糯米饭的做法鱿鱼洗净后加入1大勺料酒，2克盐，用手抓匀腌制10分钟。糯米提前用清水浸泡2小时，倒掉水分后加入速冻蔬菜粒、香菇碎、木...
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![鱿鱼菜饭如何做才美味，怎么做鱿鱼菜饭简单又好吃]( "鱿鱼菜饭如何做才美味，怎么做鱿鱼菜饭简单又好吃")
- 是不是海边的人都喜欢煮什么都放海鲜，小时候吃菜饭那是一种奢侈，感觉要逢年过节才给煮上一顿。那种记忆的味道掺杂着遥远的记忆，但是又隐约就在不久前！用料大头菜半颗红萝卜半根鱿鱼一条花蛤一斤米饭四个人的量葱末适量鱿鱼菜饭的做法五花肉、鱿鱼切小条，大头菜、红萝卜切丝。...
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![鱿鱼包饭如何做才美味，怎么做鱿鱼包饭简单又好吃]( "鱿鱼包饭如何做才美味，怎么做鱿鱼包饭简单又好吃")
- 用料鱿鱼只米饭碗牙签根葱个生抽勺盐克玉米粒姜蒜老干妈辣椒酱料酒鱿鱼包饭的做法鱿鱼去除内脏，眼睛👀，嘴。洗干净备用。也可以把鱿鱼皮剥掉。锅内加少许食用油，生抽，肉丁，玉米粒，葱爆炒。（做熟的米饭或者剩米饭也可以直接灌进鱿鱼肚子里）炒好的肉丁与泡了四小时的米混合。灌入鱿...
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![鱿鱼🦑炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼🦑炒饭简单又好吃]( "鱿鱼🦑炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼🦑炒饭简单又好吃")
- 超级简单好吃方便的炒饭，剩饭的解决方案之一哈哈哈哈💗用料鱿鱼1只米饭3碗鸡蛋1个瘦肉一点点包菜4片🌶️辣椒一个紫菜或海苔一点点芝麻适量油辣子3勺鱿鱼🦑炒饭的做法所有材料切好备用，平底锅放油把紫菜炒至变绿拿出来备用，如果有海苔就跳过这步。然后加油放蒜头和葱头，把鱿鱼，...
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![鱿鱼拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼拌饭简单又好吃]( "鱿鱼拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼拌饭简单又好吃")
- 辣用料鱿鱼爪1斤米饭2碗够2人量青椒1-2个特大个的青椒半个就够了。韩国辣椒酱2大勺洋葱1-2个蒜适量分两次用香菇4个料酒2勺糖1勺芝麻适量生抽1勺各种酱看口味随便加鱿鱼拌饭的做法鱿鱼切好，少量盐腌5分钟，挂浆或者面粉都行，下平锅煎一下。2-3分钟翻个，再煎2分钟左右，出锅备用...
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![香烤鱿鱼饭如何做才美味，怎么做香烤鱿鱼饭简单又好吃]( "香烤鱿鱼饭如何做才美味，怎么做香烤鱿鱼饭简单又好吃")
- 香烤鱿鱼饭是一道充满日式风味的主食。用白葡萄酒腌制后的鱿鱼，经过烤制后味道愈加鲜美，辅以各种蔬菜辅料铺在米饭表层，一勺下去可谓是干货满满。蔬菜的清新和鱿鱼的鲜香配上米饭柔软的基底，满足感多到要溢出来。西门子iQ500系列微蒸烤一体机，一机七能，美味无所不能。用料新鲜...
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![烤鱿鱼饭如何做才美味，怎么做烤鱿鱼饭简单又好吃]( "烤鱿鱼饭如何做才美味，怎么做烤鱿鱼饭简单又好吃")
- 这道烤鱿鱼饭最最简单的地方是只需要用到照烧酱就可以了，适合不会调味的厨房小白！虽然调味简单，但是烤出来后海鲜味十足哦！用料鱿鱼1只糯米适量豌豆适量胡萝卜1根照烧酱适量烤鱿鱼饭的做法鱿鱼去掉内脏和外面的一层黑膜，洗干净，用照烧酱腌制两小时以上糯米洗干净，加入高出一厘米...
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![鱿鱼爪炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼爪炒饭简单又好吃]( "鱿鱼爪炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼爪炒饭简单又好吃")
- 喜欢做炒饭，懒人吃法，有饭有菜一盘出。简单方便，味道香。用料鱿鱼爪3只(净爪无脖)生抽2勺老抽半勺甘蓝叶2片米饭1碗小葱适量鱿鱼爪炒饭的做法鱿鱼爪我买的是净爪，去掉外面的皮，清洗干净后，放入开水里煮半分钟。防止炒的时候出水。煮好的鱿鱼爪捞出，甘蓝切丝备用。锅里放入少量的...
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![鱿鱼丸拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼丸拌饭简单又好吃]( "鱿鱼丸拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼丸拌饭简单又好吃")
- 拌饭没有规矩，喜欢吃什么就放什么用料洋葱1个鱿鱼只鱿鱼丸拌饭的做法开水烧开，放鱿鱼丸，煮一分钟，别煮太长时间。因为后面还要翻炒，如果煮太长时间。鱼丸没有口感煮完以后用凉水，拔两次。热胀冷缩原理，鱼丸会更弹洋葱切成丁翻炒洋葱炒出香味，放鱿鱼丸，为什么鱿鱼丸后放。因为丸子...
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![鱿鱼炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼炒饭简单又好吃]( "鱿鱼炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼炒饭简单又好吃")
- 用料元葱一层鱿鱼一小条葱花一小段鱿鱼炒饭的做法鱿鱼收拾干净后，将外面黑膜能拽掉的迟量拽掉，然后在内层切十字花刀，但别切断。切成小块元葱切碎，葱花切碎，两片姜焯水，四十秒，打卷即可。热油，先下葱姜炒香，再下元葱扒拉扒拉，再下鱿鱼下入米饭，关火，倒入酱油，一点鸡精，一勺耗油，把米饭铲...
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![鱿鱼包饭的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼包饭做法]( "鱿鱼包饭的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼包饭做法")
- 鱿鱼与大米、玉米、青豆的搭配让我觉得很是新奇，“满腹经纶”的鱿鱼充满了酱香、米香、豆香、玉米清甜，与鱿鱼Q弹的多层次滋味融合，越吃越舍不得咽下……用料鲜鱿鱼1只鲜虾仁数个糯米饭适量胡萝卜一根青皮豆一小撮猪油渣1碗香菇3朵玉米粒适量牙签1根食用油适量盐适量酱油适...
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![鱿鱼焖饭如何做才美味，怎么做鱿鱼焖饭简单又好吃]( "鱿鱼焖饭如何做才美味，怎么做鱿鱼焖饭简单又好吃")
- 上次去哥哥工作的地方，那边有一个特色的焖饭，名字忘了真的挺好吃的，这次自己试一下用料鱿鱼1只油一点点就够了酱油适量蚝油一茶匙糖1-2克一点点提鲜娃娃菜我用了四五片叶子盐少许因为会用到酱，盐的量看自己口味黄记煌兔腩肉酱一勺米饭熟的话200g，生米也可以，100克左右鱿鱼焖饭...
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![鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？方法]( "鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？方法")
- 我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+点点水+适量盐致熟起锅备用1.锅下油，下饭，大火翻炒2.加...
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![鱿鱼饭筒如何做才美味，怎么做鱿鱼饭筒简单又好吃]( "鱿鱼饭筒如何做才美味，怎么做鱿鱼饭筒简单又好吃")
- 用料鱿鱼4只洋葱1个姜4片青椒1个蚝油2勺盐5克糯米100克香菇8朵干贝30克玉米15克适量，适量！鱿鱼饭筒的做法糯米浸泡过夜所有食材已上台香菇泡发洗干净干贝也清水洗干净鱿鱼掏出内脏，清洗干净，鱿鱼筒备用。用机器摇出瘦肉粒，顺便把生姜也放进来摇了。香菇干贝也摇了还有洋葱胡萝...
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![鱿鱼饭如何做才美味，怎么做鱿鱼饭简单又好吃]( "鱿鱼饭如何做才美味，怎么做鱿鱼饭简单又好吃")
- 一个人也要好好吃饭系列用料鱿鱼5只玉米油50克酱油2勺玉米一个胡萝卜一根西兰花一朵姜3片米两杯盐一勺鱿鱼饭的做法所有材料洗净，鱿鱼切丁，将所有材料放入电压力锅，跳到计时后就拔插头，鱿鱼如果能爆炒一下再加入会更香，我是煮了第二天带去公司，没多少时间，就没有炒，味道不错，鱿鱼...
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![鱿鱼盖饭如何做才美味，怎么做鱿鱼盖饭简单又好吃]( "鱿鱼盖饭如何做才美味，怎么做鱿鱼盖饭简单又好吃")
- 超级简单又美味的鱿鱼盖饭，喜欢吃辣的多放点辣椒面，简直好吃到爆，也可放其他自己喜欢的蔬菜用料米饭一人份小红鱿一条卷心菜四分之一个胡萝卜半个洋葱半个大葱一小段韩式辣酱一勺白糖一勺酱油半勺辣椒面根据个人口味芝麻适量鱿鱼盖饭的做法小红鱿一条鱿鱼洗净，去掉内脏和软骨...
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![鱿鱼饭卷如何做才美味，怎么做鱿鱼饭卷简单又好吃]( "鱿鱼饭卷如何做才美味，怎么做鱿鱼饭卷简单又好吃")
- 这是我以前吃过韩国料理中的一款不错的鱿鱼包饭,虽然做不到那样的味道,但是味道也很独特的,希望大家会喜欢！！！做法就是这样的,饭的量做多了,也可以直接蒸着吃也很美味哦！用料鱿鱼一只干贝10粒香菇俩个木耳俩片洋葱少许葱白少许胡萝卜少许料酒麻油耗油鸡精胡椒粉米是一点糯米...
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![鱿鱼盖浇饭如何做才美味，怎么做鱿鱼盖浇饭简单又好吃]( "鱿鱼盖浇饭如何做才美味，怎么做鱿鱼盖浇饭简单又好吃")
- 只要一只鱿鱼就可以轻松地和家人一起吃上丰盛的一餐配上豆芽清汤就再好不过了分量2人份卡路里608kcal烹饪时间25至30分钟用料热米饭（主材料）两人份鱿鱼一只（主材料）240g洋葱1/4个（主材料）50g青椒（主材料）100g大葱（白色部分）（主材料）10厘米青辣椒一个（主材料）食用油（主材料）2大匙麻油（主材...
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![鱿鱼籽炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼籽炒饭简单又好吃]( "鱿鱼籽炒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼籽炒饭简单又好吃")
- 口菇煎烤出来的汁水十分鲜美，掰下来的菌蒂也是可食用的，一定不要扔掉哦。即食带籽鱿鱼仔咸鲜美味，两者搭配一起做出来的炒饭鲜香四溢，让人忍不住多吃两碗饭。😋用料带籽鱿鱼仔3只鸡蛋2个口菇菌蒂1堆剩米饭1碗大葱1根香葱2根盐适量鸡精适量酱油勺鱿鱼籽炒饭的做法带籽鱿鱼仔切...
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![鱿鱼筒烤饭如何做才美味，怎么做鱿鱼筒烤饭简单又好吃]( "鱿鱼筒烤饭如何做才美味，怎么做鱿鱼筒烤饭简单又好吃")
- 用五丰稻花香大米，做一款鱿鱼筒烤饭，这个想法前几天就考虑了，因五丰米用完了，在京东网购今天才送到，正好休息，就认认真真地做了这款烤饭，按米袋上的煮饭说明，仔细的按步骤一步一步做，米饭煮好以后，再按自己之前准备好的几种食材搭配在一起炒，炒过的饭柔软芳香，再将其塞进鱿鱼肚里，好奇...
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![鱿鱼筒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼筒饭简单又好吃]( "鱿鱼筒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼筒饭简单又好吃")
- 用料鱿鱼只鱿鱼筒饭的做法鱿鱼清洁以后，焯水，然后用酱油和黄豆酱进行玛味。炒制一份蛋炒饭，放凉。将蛋炒蛋放进由于鱿鱼筒内，需要一层一层的压实，以便日后切片。顶部用牙签固定，然后蒸制20分钟放。凉切片。将腌制和清蒸剩下的水一起勾薄芡淋入即可...
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![鱿鱼炒饭🦑如何做才美味，怎么做鱿鱼炒饭🦑简单又好吃]( "鱿鱼炒饭🦑如何做才美味，怎么做鱿鱼炒饭🦑简单又好吃")
- 从前有个人很帅很帅，他买了鱿鱼，于是决定要用来炒饭用料鱿鱼1/4只米饭2碗胡萝卜半根洋葱半个葱1根蚝油1勺生抽2勺鸡蛋2个姜4片大蒜2瓣火腿肠2根鱿鱼炒饭🦑的做法火腿来两根切片姜片和鱿鱼切丝，大蒜切碎洋葱和胡萝卜切小块，放进碗里备用葱切末，备好隔夜饭一锅先胡萝卜和洋葱（炒...
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![鱿鱼桶饭如何做才美味，怎么做鱿鱼桶饭简单又好吃]( "鱿鱼桶饭如何做才美味，怎么做鱿鱼桶饭简单又好吃")
- 用料鱿鱼只鱿鱼桶饭的做法清洗好去皮去内脏把炒好的饭放去鱿鱼里面用牙签封好慢火煎煎好涂酱料切开。做好了...
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![番茄鱿鱼饭如何做才美味，怎么做番茄鱿鱼饭简单又好吃]( "番茄鱿鱼饭如何做才美味，怎么做番茄鱿鱼饭简单又好吃")
- 芊芊深夜食堂用料西红柿1个鱿鱼1只黑胡椒适量大米适量橄榄油适量洋葱适量胡萝卜半根盐适量香菇1个姜适量番茄鱿鱼饭的做法准备原材料鱿鱼洗干净切段，萝卜香菇洋葱适量切碎，酱油糖盐调味电饭煲煮饭时水比平时少一些，适量加姜煮熟后香喷喷的饭搅拌整只番茄🍅有茄汁拌饭摆盘加...
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