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素食版冬阴功汤做法烹饪大全 地道素食版冬阴功汤如何做

素食版冬阴功汤做法烹饪大全 地道素食版冬阴功汤如何做

素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃

【关于这道汤】

冬阴功汤算是泰式菜品里最出名的一道了。传统冬阴功汤非常依赖各种海鲜来吊出它的鲜味。而这道纯素版冬阴功汤没有用任何海鲜,但是极高程度还原了冬阴功汤的风味。最奇妙的是,它虽然酸咸开胃,但其实非常清淡,没有大鱼大肉的负担,满满的蔬菜,也非常好消化。

长时间的冬天终于要过去啦,春天萌芽的时候,若没有胃口,喝一道这款汤,整个人从味蕾到心情都被唤醒了。

我虽然不是素食者,但是这款冬阴功汤省去了做海鲜的麻烦,同时比传统冬阴功汤低卡,是我更喜欢的一种快手冬阴功汤做法。

【关于分量】

一人份

用料  

蔬菜高汤(见贴士) 500ml
胡萝卜 1根
番茄 半个
香茅 1根
高良姜/鲜姜 半个
洋葱 半个
蘑菇 5个
柠檬 半个
红辣椒粉 1勺
香菜(选用) 适量

素食版冬阴功汤的做法  

  1. 首先把洋葱切条,放到烤箱烤至边缘焦黑。这样稍微处理一下洋葱会给最后的汤带来一点烟熏的风味,很亮眼。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 香茅用刀背拍瘪,切成大段。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 高良姜或者鲜姜切片。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中倒油烧热,直接撒入一勺辣椒粉炒出香气。这一点辣椒粉可以给汤带来漂亮的红色,同时有一点点辣辣的回味,很开胃。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入胡萝卜块儿稍微翻炒一下。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 倒入500ml蔬菜高汤。加入香茅、姜片、烤好的洋葱,煮十分钟左右。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入蘑菇。这里蘑菇的量大家可以自行调整,可以加不同的蘑菇,比如平菇/金针菇/蟹味菇等等。煮3分钟左右。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 快起锅的时候加入切块儿的番茄。注意番茄一定要最后加,因为冬阴功汤并不是茄汁汤底,所以我们不希望番茄煮到软烂出汁,会破坏汤底风味。加入番茄后稍微煮到开锅就可以关火了。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 挤入半颗柠檬汁。同时加盐调味。(有的人的蔬菜汤底有盐,就不需要再加盐了。)

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 撒上香菜碎或者欧芹碎。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 红彤彤的汤看着超级开胃,享用吧。

    素食版冬阴功汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

汤底一定要用蔬菜高汤,不要用白开水替代,蔬菜高汤可以自己熬制,也可以用现成的汤料块。

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