简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole食谱大全及做法，烹饪好吃的简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole方法

用料  

简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole的做法  

1. 蒸米饭，切菜。Cajun调味粉做法：

2. 洋葱，青椒丁，芹菜丁，蒜末，橄榄油入锅，翻炒均匀。5分钟至洋葱变软。

3. 缓慢加入面粉，炒至混合均匀。

4. 加入番茄泥，鸡汤，Cajun 调味料,盐，红胡椒粉，月桂叶。偶尔搅拌，炖煮20分钟。

5. 虾去皮去虾线，放入锅中，炖5分钟。

6. 拣出月桂叶

7. 配热呼呼的白米饭吃吧！