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广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜食谱大全及做法,烹饪好吃的广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜方法

广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜食谱大全及做法,烹饪好吃的广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜方法

广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图

广州煲汤是一绝,总的来说就是加了一些保健食材
不难的,只要有个炖盅,分分钟搞定
需要的是时间而不是技巧,哈哈

用料  

鸡杂骨 1/4 只
灵芝 一小朵
石斛 大概10颗
红枣 6.7颗
枸杞 一小把
适量
2小片

广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤养颜滋润,很是香甜的做法  

  1. 准备好食材(不想炖出来太油就把鸡那些黄黄的脂肪去掉,平时吃不了的骨头拿来炖汤最好啦)

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第2张
  2. 先处理下鸡(做这道菜算是最麻烦的部分吧),水煮开放两片姜,把鸡放进去,煮到浮起白沫就可以捞出再用冷水洗净,大概煮40秒

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第3张
  3. 洗净之后就把灵芝和石斛还有鸡肉一起放到炖盅里,再倒入煮开的热水,多人喝就放多点水(我这里是3人份)

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第4张
  4. 盖上盖子,预约个5小时,如果时间赶,3.5或者4小时也可以,低于3.5小时的会没太炖出味道

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第5张
  5. 炖3个小时后开盖,把红枣和枸杞再放下去炖,倒数1个小时就再放入盐

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第6张
  6. 就完成啦,开盖之后就变成这么优秀的一碗汤

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第7张
  7. 超级好喝的啦👍

    广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤,养颜滋润,很是香甜的做法步骤图 第8张

小贴士

1.鸡一定要煮一下去味,尽量把脂肪都去掉炖出来的汤就不会有一层飘着的油
2.需要多些时间,时间越久会越好喝,但也不能太久,最长5.6个小时就可以了

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