最健康的黄花鱼吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的最健康的黄花鱼吃法方法 家常菜 关注：7.63K次 用料 黄花鱼 1条 葱 适量 盐 少量 料酒 适量 姜 适量 花椒 少量 十三香 撒匀 香油 少量 最健康的黄花鱼吃法的做法 食材集合啦😄 洗净黄花鱼，放料酒去腥，肚内放姜，鱼背放花椒，静置五分钟反过来再腌制十分钟 腌制完成后，倒掉多余的水分，放入适量味极鲜和适量香油，鱼背放切好的葱段 有水蒸气冒出以后放入锅中开始蒸，中小火蒸15-20分钟即可，中途不要开锅盖看👀 把汤汁往鱼身上均匀的淋一遍就可以吃了 标签： 吃法 黄花鱼 健康 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/jiachangcai/nx9qoy.html
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