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家常版马鲛鱼丸,少盐食谱大全及做法,烹饪好吃的家常版马鲛鱼丸,少盐方法

家常版马鲛鱼丸,少盐食谱大全及做法,烹饪好吃的家常版马鲛鱼丸,少盐方法

家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图

家里有孩子以后,很多食物都特别制作,这里是少盐的鱼丸,选用马鲛鱼。也可以用鳗鱼,深海蓝鳕鱼等等。

用料  

马鲛鱼 2㎏
少许
水淀粉 少许
冰块 一小碗

家常版马鲛鱼丸,少盐的做法  

  1. 一块鱼,对半切开,剔除鱼骨,把鱼肉用瓢羹挖下了,就是鱼茸。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第2张
  2. 剔下的鱼骨,不要丢弃,用了煮高汤。鱼皮煎一下也很好吃。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第3张
  3. 挖好的鱼茸

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第4张
  4. 加入少许盐,冰块,开始搅拌。一定要放盐,不然不出鱼胶。但是给小朋友吃,少放点,当然口感会有点差异。不要放鸡精,生姜,胡椒粉,料等等不适合小朋友的调味品。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第5张
  5. 继续加冰块,打到鱼胶出来,加入水淀粉再打均匀。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第6张
  6. 左手虎口挤好鱼丸,右手瓢羹接住放进温水锅里,如果能浮起来,就是打出胶的鱼丸。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第7张
  7. 捞起煮好的鱼丸,冷却,分袋,放入冷冻柜。可以用来给宝宝做各种辅食。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第8张
  8. 这是鱼丸汤,用鱼骨烧的高汤。

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第9张
  9. 剩下的鱼皮煎一下,倒上日式照烧酱,用来配,边角料是我和孩子他妈的😊

    家常版马鲛鱼丸,少盐的做法步骤图 第10张

小贴士

记得打鱼丸时候加冰降温

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