家常丝瓜烩肉片(适合老人)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常丝瓜烩肉片(适合老人)方法
- 家常菜
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用料
丝瓜 | 2根 |
瘦肉 | 250克 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 一小段 |
姜 | 3片 |
淀粉 | 适量 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
家常丝瓜烩肉片(适合老人)的做法
瘦肉切片,用一勺老抽,两勺生抽,一点点盐,一点淀粉,和适量油,搅拌均匀腌制备用,
丝瓜削皮
切片备用
葱姜蒜备用
热锅温油下姜片,下肉片滑散炒至断生后盛出
热锅热油下葱姜蒜,
下丝瓜翻炒,加盐调味
待丝瓜出水下肉片一起炒,下生抽调味,下剩下的蒜末,如果老人牙口不好可以适当加水烧,可用淀粉水勾芡,出锅滴香油即可。
菜汤可以泡馒头吃。
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