家常半煎煮鱼 (软稿鱼)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常半煎煮鱼 (软稿鱼)方法
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我的独门秘诀,半煎煮鱼,什么鱼都可以,只要不是太大条,(大条的要放少许水焖一下),这样煎法,特别简单,特别香,用六月鲜轻盐酱油,味道更好,不咸,适合低盐饮食,健康饮食很重要!
用料
软稿鱼(什么鱼都可以) | 3条 |
蒜苗/大蒜 | 1棵 |
姜 | 几片 |
盐 | 少许 |
六月鲜轻盐牡蛎酱油 | 半勺 |
家常半煎煮鱼(软稿鱼)的做法
鱼清洗干净,少许盐抹在鱼身上,淹15分钟左右。
蒜 姜 适当加点红辣椒都行,因为我家没有辣椒。
轻盐牡蛎酱油
起锅,放油,油热先煎鱼。
煎鱼的时候,不要太快翻面,等煎到差不多了,才翻过来,两面都煎。
两面煎好了,放姜 蒜,油不够再加少许,爆出香味。
重点来了,加入轻盐牡蛎酱油,喜欢辣椒这时加入。
酱油加入以后,盖上盖子同时关火,焖一会,不加水!!!
焖一会就好,打开盖子,把鱼盛出来。
特别香,特别简单快手的半煎焖鱼,什么鱼都可以这样做,除非很大条的鱼。
潮汕软稿鱼,学名叫什么名字不懂。
姜丝蒜苗半煎煮软稿鱼。
小贴士
我的厨房故事!开心下厨房!幸福每一天!
潮汕人,每天饭桌上离不开鱼,分享我的煮鱼方法,煎鱼不要老是翻来翻去,用手提着锅,挪一挪就可以,加入酱油去腥味,那是我的习惯,这次有幸申领到,轻盐牡蛎酱油,用在煎鱼很不错,轻盐适合我家低盐饮食,很好!
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