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金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的详细做法,金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮做法技巧

金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的详细做法,金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮做法技巧

金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的做法图解 做法步骤

减肥后 不吃外卖就频了

用料  

金枪鱼 1/3罐
鸡蛋 2个
无糖酸奶 100克
香蕉 1根
蛋白粉(可可粉 15克左右
口蘑 适量

金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的做法  

  1. 如视频所示

    金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 如视频所示

    金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 如视频所示

    金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 如视频所示

    金枪鱼蛋饼&无糖酸奶香蕉饮的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

减肥的小伙伴可以下个薄荷APP 然后按照基础代谢来吃 虽然麻烦 习惯就好 每次做饭都称食材重量已成习惯 乐此不疲

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