经典 Green Smoothie食谱大全及做法,烹饪好吃的经典 Green Smoothie方法
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今天分享一道经典Smoothie食谱,制作简单,15分钟内搞定!
食材:鲜奶1袋(~200ml)、菠菜3根(洗净)、香蕉1根(切块)、苹果半个(切块)、燕麦少许(~10克)、杏仁5粒。
步骤:加奶->香蕉&苹果->菠菜->燕麦&杏仁。
“Smoothie”一键搞定,600ml 营养、健康、可口的smoothie可以喝啦!
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用料
鲜奶 | 1袋(~200ml) |
菠菜 | 3根 |
香蕉 | 1根 |
苹果 | 半个 |
燕麦 | 少许(~10克) |
杏仁 | 5粒 |
经典 Green Smoothie的做法
准备食材
菠菜3根洗净
香蕉1根切块、苹果半个切块
加奶->香蕉&苹果->菠菜->燕麦&杏仁
“Smoothie”一键搞定,产出600ml
营养、健康、可口的smoothie可以喝啦!
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