厨趣阁生酮牛油果煮云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮牛油果煮云南小瓜方法
- 菜谱
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这样吃牛油果不腻
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 云南小瓜 | 1个 |
| 椰子油 | 适量 |
| 生姜 | 三片 |
| 盐 | 适量 |
生酮牛油果煮云南小瓜的做法
云南小瓜切片，选成熟牛油果用调羹稍微压成泥，压不了的话可以放锅里用锅铲压
烧红锅后下椰子油、生姜，姜出味后放云南小瓜，稍微炒几下，放点水，再放牛油果
盖锅盖，煮至瓜软，放盐，出锅
小贴士
没有椰子油可以用别的油代替，但椰子油做这道菜特别香
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