![室友最最最爱吃的小瓜（西葫芦）意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的室友最最最爱吃的小瓜（西葫芦）意面🍝方法]( "室友最最最爱吃的小瓜（西葫芦）意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的室友最最最爱吃的小瓜（西葫芦）意面🍝方法")
- 小瓜（也就是西葫芦，Zucchini）小火煎一煎，加到pasta里口感非常清爽，大胃王室友每次都抱怨吃不够…….¯\_(ツ)_/¯这个菜谱写得可能有点懒，愿意做的话，建议再看看之前的一个意面菜谱，ALATAIWU的那个菜谱，流程比较详细！:-P用料西葫芦一根（大点的半根）西红柿大的三个或者小的八九个（我一...
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![生焖小瓜的详细做法大全,简单又营养的生焖小瓜做法]( "生焖小瓜的详细做法大全,简单又营养的生焖小瓜做法")
- 题外话👩：老公，我做的生焖小瓜好吃吗？👨：好吃的！👩：你吃了那么多生焖小瓜，具体点评一下啊！👨：我只吃过你做的呀！👩：怎么可能！那天不是在$%@还吃了吗？👨：那些不是都是煮小瓜嘛？👩：😊😊😊用料姜饼瓜1个大蒜5-10瓣火腿（腊肉）几片洋芋（可要可不要）1个猪油一勺草果粉适量食盐少量生焖小瓜的做法瓜...
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![快手酱香云南小瓜做法烹饪大全 地道快手酱香云南小瓜如何做]( "快手酱香云南小瓜做法烹饪大全 地道快手酱香云南小瓜如何做")
- 5分钟搞定的一人食下饭菜，6月香葱伴侣的甜面酱就是我的神兵利器！！！～耐撕～用料云南小瓜大半个六月香葱伴侣甜面酱大半勺糖少许快手酱香云南小瓜的做法炒饭用了小半个云南小瓜，剩下的我就决定用甜面酱把它给炒了，刚好用来拌饭。先把小瓜切片。热锅，放油，倒瓜。瓜炒至一点点焦香。放甜...
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![小瓜蒸肉如何做才美味，怎么做小瓜蒸肉简单又好吃]( "小瓜蒸肉如何做才美味，怎么做小瓜蒸肉简单又好吃")
- 通常都是用小南瓜，可是我觉得小南瓜有点甜，不如小瓜清爽，所以这次用小瓜试试，还不错呢，味道清淡鲜香。用料小瓜2个猪肉末200克白饭鱼干15克小葱3棵黄姜3片蚝油一汤匙海鲜酱油3汤匙现磨黑胡椒适量盐少许小瓜蒸肉的做法小瓜洗净后，上面切开，备用。用把小汤匙把瓜瓤挖出。记得上面...
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![宝宝辅食＃补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食＃补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线方法]( "宝宝辅食＃补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食＃补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线方法")
- 入口即化の鲜虾猪肉小瓜面线，补铁补钙！做起来方便快捷，10分钟搞定的营养餐，8个月以上的对食材不过敏的宝宝就可以吃2人份（宝宝）用料猪肉（瘦）100克小瓜（西葫芦）100克虾2只面粉25克鸡蛋（小）1个盐2－3克油5克宝宝辅食＃补铁补钙の鲜虾猪肉小瓜面线的做法虾去壳，虾肉放柠檬汁去腥；肉切块，不要有...
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![素馅饺子进行时丨木耳粉丝小瓜馅饺子 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的素馅饺子进行时丨木耳粉丝小瓜馅饺子 · 圆满素食方法]( "素馅饺子进行时丨木耳粉丝小瓜馅饺子 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的素馅饺子进行时丨木耳粉丝小瓜馅饺子 · 圆满素食方法")
- 素馅儿饺子鲜而不腻，今天再给大家介绍一种木耳粉丝小瓜馅饺子，小瓜清香，木耳粉丝口感柔和，绝对完美搭配，来试试吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料粉丝适量木耳适量小瓜（西葫）适量生姜适量胡椒粉、白糖、盐、味精各少量淀粉少量植物油少量香油少量饺...
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![「15分钟快手菜」小瓜（西葫芦）炒培根食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」小瓜（西葫芦）炒培根方法]( "「15分钟快手菜」小瓜（西葫芦）炒培根食谱大全及做法，烹饪好吃的「15分钟快手菜」小瓜（西葫芦）炒培根方法")
- 用料小瓜（西葫芦）1个培根2片耗油15ml（一勺）生抽15ml（一勺）香油15ml（一勺）蒜末（不吃蒜的可以不要）适量【15分钟快手菜】小瓜（西葫芦）炒培根的做法小瓜洗净中间劈开再切成厚片。培根切成片。（不需要放油）热锅下培根翻炒出油。加蒜末继续炒香。加入切好的小瓜翻炒至变色。加耗油和生抽炒匀...
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![小瓜煎饼如何做才美味，怎么做小瓜煎饼简单又好吃]( "小瓜煎饼如何做才美味，怎么做小瓜煎饼简单又好吃")
- 作为一个北方人，面食是心底永远的念想！😄用料小南瓜一个鸡蛋2个面粉30g食用油适量胡椒粉适量小瓜煎饼的做法小南瓜要选嫩的，洗净，可以自己选择削皮或者不削皮。我不削皮😄！然后切成丝，撒上少量盐，用手抓拌匀。加入鸡蛋，继续用手抓搅拌均匀。加入面粉，搅拌均匀。撒上一点胡椒粉，更香...
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![云南小瓜咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜咖喱牛肉饭方法]( "云南小瓜咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜咖喱牛肉饭方法")
- 咖喱哒汤汁香气浓郁，小瓜的鲜甜，肉也十分入味，配上米饭赞赞哒。云南小瓜这个东西，是早熟型的南瓜，也就是少年期的南瓜同学。买不到的话可以换南瓜，或者板栗瓜，或者还是用土豆吧。用料牛腩250g云南小瓜1个咖喱块2-3块洋葱半个酱油1大勺料酒1大勺云南小瓜咖喱牛肉饭的做法牛肉和洋...
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![黑椒云南小瓜做法烹饪大全 地道黑椒云南小瓜如何做]( "黑椒云南小瓜做法烹饪大全 地道黑椒云南小瓜如何做")
- 用平底锅也可以做出像是BBQ烤出来的云南小瓜，外焦里嫩多汁特别好吃用料云南小瓜一条盐适量黑胡椒适量植物油适量黑椒云南小瓜的做法把小瓜切成片，每片大约0.5cm厚。平板锅大火倒油，油热后把小瓜一片片平铺在锅上。在瓜上撒上适量盐和胡椒。翻面煎到两面金黄即可。...
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![开洋炒荷兰小瓜做法烹饪大全 地道开洋炒荷兰小瓜如何做]( "开洋炒荷兰小瓜做法烹饪大全 地道开洋炒荷兰小瓜如何做")
- 用料荷兰小黄瓜海米适量大蒜若干白糖一小勺盐适量胡椒粉少许味精一点香油少许开洋炒荷兰小瓜的做法海米用流动的水冲洗几次，洗净，然后用温水泡上将荷兰小瓜洗净，切成稍候一点的片，大蒜用刀拍破，去蒜皮，切成蒜粒锅里放油烧热，放蒜米炸成浅黄色，然后放入海米将海米炸成金黄色的时候...
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![闷炒小瓜如何做才美味，怎么做闷炒小瓜简单又好吃]( "闷炒小瓜如何做才美味，怎么做闷炒小瓜简单又好吃")
- 用料小瓜闷炒小瓜的做法热油，放入蒜末，干辣椒，出香味放入小瓜，翻炒一会。倒入水淹没小瓜，盖锅盖，闷至熟。出锅同上...
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![素饺子香菇黑木耳云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素饺子香菇黑木耳云南小瓜方法]( "素饺子香菇黑木耳云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素饺子香菇黑木耳云南小瓜方法")
- 用料木耳8朵香菇5朵盐5克植物油1勺生抽1勺糖1克白胡椒粉1勺素饺子香菇黑木耳云南小瓜的做法冷水泡发西葫芦抛丝加盐腌一下脱水，挤出来的水加地瓜粉备用香菇木耳搅碎粉丝搅碎加油，生姜粉炒香后加香菇木耳炒香，加盐生抽，糖，白胡椒粉，味道调成偏咸加入西葫芦挤出来的水➕淀粉勾芡，...
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![素烤小瓜蘸柠檬辣椒蘸食谱大全及做法，烹饪好吃的素烤小瓜蘸柠檬辣椒蘸方法]( "素烤小瓜蘸柠檬辣椒蘸食谱大全及做法，烹饪好吃的素烤小瓜蘸柠檬辣椒蘸方法")
- 没有人比我更爱吃烤小瓜（有的地方好像叫西葫芦?），再没有胃口，闻到烤箱里飘出的带着焦糖香气的烤小瓜，我就心驰神往、食指大动……用料小瓜（西葫芦）一个青柠檬辣椒蘸水一大勺素烤小瓜蘸柠檬辣椒蘸的做法早上起床到农贸市场买两个小瓜（我的烤箱是32L的，一盘一次只能烤一个小瓜，买两个...
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![云南小瓜煎培根的详细做法，云南小瓜煎培根做法技巧]( "云南小瓜煎培根的详细做法，云南小瓜煎培根做法技巧")
- 用料云南小瓜1根，培根2两云南小瓜煎培根的做法把培根油煎出来再放入云南小瓜煎熟加盐，味，胡椒粉，放少许葱油既可...
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![快手面条：云南小瓜鲜虾面#不知道吃什么就吃面吧#系列食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面条：云南小瓜鲜虾面#不知道吃什么就吃面吧#系列方法]( "快手面条：云南小瓜鲜虾面#不知道吃什么就吃面吧#系列食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面条：云南小瓜鲜虾面#不知道吃什么就吃面吧#系列方法")
- 不管早餐还是午餐，不知道吃啥好时，我一般就煮面吃，有时招呼至亲好友吃早午餐也就是一碗面！打开冰箱看看有啥配菜，在我眼里，一切皆可“面”之。基本上冰箱里有的青菜或者瓜类都可以用来煮面。再加点丸子、海鲜或者猪肉、牛肉等，或直接打个鸡蛋到面条里，就是营养的一餐啦。餐桌铺上...
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![凉拌云南小瓜做法烹饪大全 地道凉拌云南小瓜如何做]( "凉拌云南小瓜做法烹饪大全 地道凉拌云南小瓜如何做")
- 用料西葫芦1个大蒜2瓣料汁生抽10ml米醋5ml糖3克工具刨丝刀凉拌云南小瓜的做法备料刨丝备好料汁摆盘淋料汁开动...
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![阿饼食堂-小瓜蛋饼（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿饼食堂-小瓜蛋饼（西葫芦）方法]( "阿饼食堂-小瓜蛋饼（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿饼食堂-小瓜蛋饼（西葫芦）方法")
- 快手早餐噢用料小瓜（西葫芦）一个面粉一小碗橄榄油一勺黑胡椒，盐，辣椒粉适量奶酪片随意鸡蛋一个或者两个阿饼食堂-小瓜蛋饼（西葫芦）的做法小瓜削成丝，加入鸡蛋，面粉，各种调料（随口味）拌匀，适当加水，不要太多噢。预热平底锅或者电饼铛，刷上一层橄榄油，然后均匀的把面糊糊倒入。其实就这么...
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![鸡腿小瓜焖饭「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿小瓜焖饭「宝宝辅食」方法]( "鸡腿小瓜焖饭「宝宝辅食」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿小瓜焖饭「宝宝辅食」方法")
- 小瓜有润肺止咳的效果，最近妞咳嗽得厉害【心疼】个人觉得挺好吃的，妞也吃光光了用料鸡腿一个云南小瓜一小段宝宝酱油一丢丢米看宝宝食量鸡腿小瓜焖饭【宝宝辅食】的做法鸡腿去筋去骨去皮切小小块加一丢丢宝宝酱油腌制，云南小瓜切碎鸡肉小瓜稍微煸炒一下，放入米中，加高汤，炖个两...
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![南雁小厨の云南小瓜炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的南雁小厨の云南小瓜炒五花肉方法]( "南雁小厨の云南小瓜炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的南雁小厨の云南小瓜炒五花肉方法")
- 用料云南小瓜研磨黑胡椒五花肉（连皮起码四层）蒜茸陈醋南雁小厨の云南小瓜炒五花肉的做法五花肉切块肉洗净放到碗中并加入200ml料酒、100ml酱油、一小勺盐腌10分钟蒜茸爆炒五花肉并撒一小勺黑胡椒，炒熟上碟云南小瓜切薄片爆炒并加入一勺陈醋肉加小瓜混炒2分钟然后上碟...
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![小瓜酿肉如何做才美味，怎么做小瓜酿肉简单又好吃]( "小瓜酿肉如何做才美味，怎么做小瓜酿肉简单又好吃")
- 这是云南家乡菜五六月份是各种当地瓜类的季节所以家里老人就会拿一种特有的小小一口吃小瓜来做可我没买到就用这种像是迷你西葫芦来做口感上要水嫩一些那种口感粉糯下次有机会我会再更用料猪肉100克酱油一勺盐1克姜末5克小瓜两只牙签（固定用）4根鸡精0.5克小瓜酿肉的做法肉...
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![咸蛋黄云南小瓜做法烹饪大全 地道咸蛋黄云南小瓜如何做]( "咸蛋黄云南小瓜做法烹饪大全 地道咸蛋黄云南小瓜如何做")
- 用料咸蛋黄4个油适量咸蛋黄云南小瓜的做法把云南小瓜切片，我买了4个咸蛋，蛋白和蛋黄分离，把咸蛋黄单独蒸熟（忘记拍照片了）锅烧热下油，然后把压碎的咸蛋黄放锅里翻炒接着把切好的云南小瓜放下去翻炒，注意看着火，不能太大火，把瓜炒熟就可以上碟了，不用加其他调味料咯炒好就是这样的👆...
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![小瓜虾仁炒蛋做法烹饪大全 地道小瓜虾仁炒蛋如何做]( "小瓜虾仁炒蛋做法烹饪大全 地道小瓜虾仁炒蛋如何做")
- 云南小瓜也叫西葫芦，简单的炒蛋就很好吃很鲜甜了，当然加了虾仁更好啦。我们这里的许鲜包子店就有一个包子叫做小瓜蛋包，因为太爱吃这个包子馅了所以自己来做菜吃。用料云南小瓜半个虾仁15只鸡蛋1个小瓜虾仁炒蛋的做法将云南小瓜洗净切丝（刨丝器最快最方便了）鸡蛋打散加入适量...
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![百里香小瓜如何做才美味，怎么做百里香小瓜简单又好吃]( "百里香小瓜如何做才美味，怎么做百里香小瓜简单又好吃")
- 用料云南小瓜，黄油，海盐，料酒，蒜蓉，鸡精少许百里香小瓜的做法小瓜洗净，改刀切块，起净锅上火，下入适量的黄油下入蒜蓉，喷入适量料酒下入海盐翻炒，盖上锅盖，焖制，熟后下入适量鸡精翻炒均匀，撒入百里香，出锅装盘上桌。此菜别有一番风格。😂...
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![小瓜木耳鸡蛋素水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的小瓜木耳鸡蛋素水饺方法]( "小瓜木耳鸡蛋素水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的小瓜木耳鸡蛋素水饺方法")
- 也是老妈爱吃，又不做，只能让我这个“保姆女儿”做了☹️用料小瓜鸡蛋木耳盐面粉粉丝姜胡椒、五香粉（可有可无）香油蚝油小瓜木耳鸡蛋素水饺的做法泡木耳泡粉丝切小瓜（我用了一整个），切碎（先切片）然后切条，再切碎（如果有更方便的方法，也可以，因为我没有工具，哈哈哈）切姜末，打两个鸡蛋（按自己的...
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