玫瑰红糖鸡蛋做法烹饪大全 地道玫瑰红糖鸡蛋如何做

中医认为玫瑰花味甘味苦、性温、最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛！对女性来说、玫瑰[玫瑰]酱喝多了、可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润有光泽！玫瑰[玫瑰]酱有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用！我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状、都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关、一旦气血运行正常了、自然就会面色红润。

古法手工制作的红糖未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。

用料  

玫瑰红糖鸡蛋的做法  

1. 1、取一个碗碗中放少许水，把鸡蛋先打到碗里备用
   。

2. 2、锅中加入水待水沸后，倒入准备好的鸡蛋，把火调到小火煮到鸡蛋像图片一样包裹好就煮好了。

3. 3、煮好以后舀出放入玫瑰红糖便可食用了。

小贴士

事先把鸡蛋打入有水的碗中，是为了让鸡蛋包裹的更完整，也可以水沸以后直接打入鸡蛋，打入鸡蛋的时候一定要把火关小喔