自用午餐菜谱做法烹饪大全 地道自用午餐菜谱如何做 菜谱 关注:1.46W次 用料 西兰花 鸡蛋 个 虾 只 西红柿 个 肉末 西班牙海鲜烩饭 三色糙米 自用午餐菜谱的做法 西兰花、虾仁,胡萝卜,用黑胡椒清炒,西兰花可以提前收拾好冷冻,放一上午容易变颜色 煎蛋,方便快捷, 煮虾炒虾,最好用虾仁 意大利面酱,西红柿和肉末,方便可以做一盆,一次来一勺 海鲜烩饭,太麻烦啦,不过可以晚上做,早上用焖烧杯带 糙米,煮完一团一团子冻上,微波两分钟,nice~ 标签: 自用 菜谱 好吃 自用午餐菜谱 午餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/vvzw.html