满满花青素的仙人掌果茶食谱大全及做法,烹饪好吃的满满花青素的仙人掌果茶方法
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仙人掌果含有丰富的植物营养素与抗氧化剂,对身体内外都有绝佳的益处。并含有高量的维生素a、b1、b12、d3,核黄素及花青素能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度,常食多漂亮哦。
用料
仙人掌果 | 1枚 |
温水 | 300ml |
柠檬汁 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
满满花青素的仙人掌果茶的做法
仙人掌洗净去皮,这部分一定小心,戴好手套操作,以免有残留的小刺刺到皮肤里,最好用小刷子在水里刷几次,确保无刺后再剥皮取肉。
将果肉放入杯中,倒入温水,然后根据自己的口味加入柠檬汁和蜂蜜调节酸甜度就好。超级简单,几分钟就能做好一杯满满花青素的健康饮品。
小贴士
果肉可以反复冲泡很多次,当然果肉直接食用也没问题,就是仙人掌果没有什么味道,所以搭配蜂蜜柠檬会比较好吃哦。
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