厨趣阁茯苓淮山煲鸡脚做法烹饪大全 地道茯苓淮山煲鸡脚如何做
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用料
| 土茯苓 | 2两 |
| 鸡爪 | 2斤 |
| 淮山 | 8两 |
| 红萝卜 | 1条 |
| 蜜枣 | 1两 |
| 姜 | 少许 |
| 基本味 | 适量 |
茯苓淮山煲鸡脚的做法
1、把材料洗净，淮山去皮切件，鸡脚去脚甲，里脊肉切块，红萝卜切块
2、鸡脚、瘦肉、骨头飞水，过冷3、主、配料加入姜片、沸水煲1.5小时（先用大火煲，再用中小火慢煲），下基本味即可 ！
小贴士
功效清热解毒、祛湿、美容 ！😊
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