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减脂奶昔 青柠派奶昔食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂奶昔 青柠派奶昔方法

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减脂奶昔 青柠派奶昔的做法步骤图

用料  

脱脂牛奶 2杯
香蕉 2根
葵花籽 2勺
1/4小杯
菠菜 1小杯
燕麦 1小杯
青柠压汁 2-4个
香草粉 半勺

减脂奶昔 青柠派奶昔的做法  

  1. 一起放进blender尽情搅拌就好啦

标签: 奶昔 青柠派 减脂
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